Статьи

Чувство переполнения желудка тошнота

Что означает чувство, что желудок полный?

Раз в жизни каждый человек сталкивается с таким дискомфортным ощущением, как переполненный желудок. Однако такое состояние обычно возникает после обильного застолья. Но иногда, даже после небольшой порции еды, человеку становится тяжело дышать, а в животе чувствуется невероятная тяжесть. И если постоянное ощущение полного желудка появляется регулярно, при этом происходит расстройство пищеварения, тогда речь может идти о серьезных желудочно-кишечных заболеваниях и нарушениях.

Причины физиологического характера

Довольно часто полный желудок ощущается в те периоды, когда человек употребляется тяжелую пищу. Это жирное мясо, грибы, яйца. Особенно если такие продукты употребляются перед самим отходом ко сну и вместе с алкогольными напитками. Тогда тяжесть в животе будет обеспечена. Пищеварительная система просто не в состоянии справиться с такой большой нагрузкой. В итоге продукты практически в своем первоначальном состоянии поступают в двенадцатиперстную кишку, тем самым нарушая весь процесс пищеварения.

Иногда такое явление может появиться вследствие употребления молочных продуктов, когда организм плохо воспринимает и усваивает лактозу. Она не расщепляется, а поступая в кишечник, провоцирует процессы брожения и газообразования. Живот вздувается и кажется переполненным. Имеющаяся аллергия на определенную группу продуктов также может вызывать ощущение, что желудок полный.

Чувство тяжести и распирания в области живота часто посещает беременных женщин. Такое происходит на последних неделях вынашивания малыша. Обусловлено такое явление тем, что органы пищеварительной системы находятся в сдавленном и сжатом состоянии. На них давит матка и сам плод. Поэтому даже небольшая порция еды может восприниматься как огромное количество съеденной пищи. При этом женщину беспокоит отрыжка и изжога, моментами появляется тошнота.

Аналогичное чувство переполненного желудка посещает тех, кто:

много курит, так как слизистая пищеварительных органов регулярно раздражается никотином;
часто пьет газированные напитки со льдом;
увлекается экзотическими продуктами на отдыхе.

В некоторых случаях быстрое насыщение и чувство полного желудка возникает у тех людей, кто страдает серьезными психологическими нарушениями либо если они постоянно подвергаются воздействию стресса. Дополнительно происходит расстройство работы кишечника, появляется тяжесть и боль в области живота, моментами возникает отрыжка и рвота.

Во всех этих случаях постоянное ощущение полного желудка не является какой-то патологией либо симптомом серьезного заболевания. Но если этот признак становится систематическим, стоит внимательно проанализировать собственный образ жизни, пересмотреть свое питание и внести в него некоторые корректировки.

Причины серьезного характера

Если человек старается вести правильный образ жизни, он нормально питается и не переедает, но при этом постоянно сталкивается с тяжестью и распиранием живота, тогда речь может идти о возможной внутренней патологии органов пищеварения. Это может быть:

Во время гастрита на поверхности желудочной оболочки начинает развиваться воспаление. Дополнительно человек чувствует боль в животе, его часто рвет и тошнит. Когда речь идет о язвенной болезни, тогда слизистая оболочка желудка не только воспаляется, но и покрывается эрозиями разной глубины. Состояние человека резко ухудшается. Болевые спазмы становятся более интенсивными. Они беспокоят ближе к ночи либо когда желудок пустой.

При панкреатите процесс воспалительного характера начинает затрагивать поджелудочную железу. Функции этого органа нарушаются, а ведь именно он отвечает за выработку ферментов, принимающих участие в процессе пищеварения. В итоге продукты не перерабатываются, возникает вздутие живота, появляется тяжесть и боли опоясывающего характера, которые больше всего чувствуются с левой стороны

Когда развивается холецистит, после еды любого количества всегда появляется тяжесть и чувство переполненности. При этом человека начинают мучить болевые спазмы совершенно разного характера. Они могут быть тянущими, острыми или тупыми, образуясь в области правого подреберья. Такие спазмы сопровождаются рвотой и приступами тошноты, расстройством стула. Все это происходит из-за того, что в кишечник не поступает необходимый объем желчи, который обеспечивает нормальный процесс пищеварения.

Сталкиваясь с частым чувством полного желудка, не стоит игнорировать такое явление. Возможно, таким способом организм сигнализирует о нарушениях и заболеваниях, развивающихся в области желудочного и кишечного тракта.

Ощущение переполненного желудка причины и лечение

Если вас часто беспокоит чувство переполненного желудка, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Некоторые серьезные болезни могут не сопровождаться сильными болями, а дают о себе знать именно такими незначительными симптомами, например, рак желудка. Если доктор обнаружит его на ранней стадии, у пациента есть шанс выжить. При игнорировании симптомов можно дотянуть до 4 стадии болезни, когда врачи уже бессильны. Но ощущение переполненного желудка, к счастью, не всегда говорит о наличии рака, оно может сопровождать и другие заболевания, а также появиться из-за погрешностей в питании, при отказе от здорового образа жизни и так далее.

Что это такое

Если у человека начались сбои в работе пищеварительной системы, то первым «звоночком», свидетельствующим об этом может быть тяжесть в желудке. Тогда следует изменить свой образ жизни, начать правильно питаться. Не всегда это симптом болезни, но сигнал того, что нарушена функция одного из органов пищеварительной системы.

Какие ощущения появляются в этом случае? Пациент жалуется на полный желудок, то есть появляется ощущение, что живот переполнен (под ребрами, в эпигастральной области). Некоторые больные описывают это так: «у меня встал желудок». Также может появиться отрыжка или же тошнота. При возникновении этих или других неприятных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы обследоваться, узнать диагноз и начать лечение, а не дожидаться, пока болезнь осложнится.

Причины, не связанные с болезнями

Каждый раз, как только появляется неприятный симптом, все же надеешься, что ничего серьезного нет, так как, чтобы лечиться, даже при нашей бесплатной медицине, нужно иметь немалые средства. Если у человека появилось чувство переполненного желудка причины могут быть разными, и не всегда это признак серьезного заболевания, может быть и связано с погрешностями в питании:

больной постоянно ест «тяжелую» пищей: много жирных или же острых блюд, любит жареное, не отказывается и от фаст-фуда;
часто переедет, предпочитает поздний обильный ужин, как следствие — переполнение желудка после еды;
ест всего 1 или 2 раза в день, при этом объедается;
любит кушать перед телевизором или же читает во время обеда, ужина;
предпочитает газированные напитки, которые раздражают слизистую желудка;
у него имеются вредные привычки: он употребляет спиртные напитки;
больной любит холодную еду, что сказывается на работе желудка;
тяжесть в животе иногда проявляется, если человек резко изменил свой рацион питания, например, попробовал экзотические блюда (чаще всего от этого страдают туристы, которые хотят познакомиться с местной едой).

Контагиозный моллюск лечение у детей фото

Но могут быть и другие причины. Например, ощущение полного желудка могло появиться у заядлых курильщиков, особенно если они постоянно курят натощак. Иногда такое бывает, если человек постоянно находится в состоянии стресса. Эти неприятные симптомы появляются и у беременных женщин из-за того, что матка сдавливает внутренние органы, но проходят, когда рождается ребенок. Иногда причиной появления таких ощущений становится прием некоторых лекарств.

Даже если ощущение переполненности пока не является признаком серьезного заболевания, при его возникновении стоит изменить свою жизнь, так как со временем у человека может развиться гастрит или появятся другие проблемы с ЖКТ.

Заболевания желудка

Если вы всегда питаетесь правильно, почему может появиться этот неприятный симптом? Есть немало заболеваний, одним из признаков которого является тяжесть в желудке:

Гастрит. У больного воспаляется слизистая желудка. Он жалуется на тошноту и рвоту, на появление отрыжки, а также боли, которые беспокоят в эпигастрии.
Язва желудка. Слизистая желудка не только воспаляется, но и покрывается небольшими дефектами. Это опасная болезнь, осложнения язвы могут привести к смерти больного. Поставить точный диагноз может только врач, но чаще всего о ее наличии говорит не только тяжесть в желудке, но и ночные боли, которые чувствуешь на голодный желудок, постоянная рвота, обострение болезни зимой или весной.
Стеноз привратника. Является одним из осложнений язвы или рака. У больного сужается отдел желудка, соединяющий его с кишечником, из-за чего пища не с трудом переходит в кишечник, застаивается. Пациент жалуется на боли в животе, его тошнит, рвет. Если произойдет полное сужение и больному срочно не сделают операцию, он может погибнуть.
Рак. Это коварное заболевание опасно тем, что человек может не чувствовать боли, беспокоит только тяжесть в желудке, у некоторых пациентов бывает и тошнота, иногда рвота. Также о наличии рака может говорить постоянная слабость, больной стремительно худеет, мало ест, становится бледным, страдает от анемии.

Другие заболевания

Язва 12-перстной кишки. В этом случае язвами покрывается кишечник, его начальный отдел. Часто это заболевание протекает с ноющими болями, которые возникают через несколько часов после приема пищи.
Хронический панкреатит. Это сбои в работе поджелудочной железы, из-за которого у человека вырабатывается не так много ферментов. Беспокоит вздутие живота, тяжесть, боли, пациента тошнит, часто бывает рвота и так далее.
Болезни печени (цирроз, гепатит), из-за которых нарушается процесс пищеварения. У пациента появляется желтуха, беспокоит боль, наблюдается нарушение стула и другие симптомы.
Синдром раздраженного кишечника. У больного вздувается живот, нарушается структура стула (он или твердый, или жидкий), беспокоят частые призывы к дефекации, могут быть и другие симптомы.

Диагностика

Если у вас появляется постоянное чувство наполненности желудка, пора подумать об изменении образа жизни, например, стараться питаться правильно или же отказаться от вредных привычек, от газированных напитков, от всего острого, жаренного и другой вредной пищи. Не стоит переедать и кушать перед сном. Желательно избегать стрессов. Если не получается справиться со своими переживаниями, можно сходить к психологу и обсудить проблему с ним, вместе найти наилучший выход из ситуации.

Часто чувство переполненности желудка – это признак какого-либо заболевания. Если оно стало постоянным, добавились другие неприятные симптомы, необходимо пройти полное обследование:

сдать анализы крови (общий, биохимический);
тест на наличие Хеликобактер Пилори;
УЗИ органов брюшной полости, при помощи которого можно рассмотреть структуру печени и ее размеры, камни в желчном пузыре и другие аномалии;
ФЭГДС, при котором медик осматривает желудок пациента и его 12-перстную кишку, устанавливает, есть ли воспаления или какие-либо дефекты;
МРТ, данная процедура поможет исключить онкологические заболевания.

Лечение

Причины и лечение взаимосвязаны, то есть доктор не просто пытается убрать неприятный симптом, а борется с заболеванием, которое стало причиной его появления. Если это гастрит или язва, могут назначаться антациды или же препараты, снижающие выработку соляной кислоты, из-за чего уменьшается кислотность желудочного сока.

При панкреатите выписывает ферменты, которые будут способствовать перевариванию пищи. Лечение подбирается индивидуально. Если болезнь отступила, распирающее чувство тоже вскоре пропадет, так как процесс пищеварения наладится.

Профилактика

Чтобы не страдать от тяжести в желудке, нужно следить за своим здоровьем, не запускать уже имеющиеся хронические заболевания. Предотвратить появление этого неприятного симптома помогут следующие рекомендации:

Нужно питаться в одно и то же время, лучше 4-5 раз в день, небольшими порциями, не объедаться перед сном, не переедать.
Подбирайте здоровую пищу. Исключите из рациона копчености, маринады, соленья, все жареное и острое.
Откажитесь от газировки. Не стоит покупать продукты, в которых много красителей, стабилизаторов и консервантов. Алкоголь тоже лучше исключить или же сократить его количество.
Есть нужно медленно, не торопясь, тщательно прожевывая пищу.
Полезен и активный образ жизни: танцы, плавание или долгие прогулки. Это поможет справиться и со стрессом, который часто становится причиной появления многих заболеваний.

Ph человека в желудке

Если вы постоянно ощущаете чувство переполнения в желудке, не стоит жалеть время на обследования, так как иногда они могут спасти жизнь человеку. Так, рак желудка на ранних стадиях излечим, а если его диагностировать слишком поздно, врачи отправят пациента домой, умирать, так как помочь ему уже не смогут. Да и другие заболевания ЖКТ лучше лечить до того, как появились осложнения. Если же эти неприятные ощущения появились из-за неправильного образа жизни, желательно изменить свои привычки, пока вы не заработали гастрит или язву.

Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать

Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом.

Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести Stomach Heaviness. What is it and How to Prevent It? в желудке, как правило, сопровождается желанием вздремнуть. И проходит без следа буквально через 30–40 минут после трапезы.

Это абсолютно нормально. Однако переедание далеко не единственная причина тяжести в желудке. Есть и другие, куда более неприятные.

Какие симптомы тяжести в желудке могут говорить о проблемах

Тяжесть в желудке — штука индивидуальная. У каждого человека она проявляется по‑разному. Чаще всего, помимо собственно тяжести, присутствуют такие симптомы Heaviness in Stomach — один или несколько:

изжога;
отрыжка;
вздутие живота;
лёгкая тошнота;
неприятный запах изо рта;
заторможенность;
сонливость;
распирающие, болезненные ощущения в животе.

Ключевой момент — все эти неприятные ощущения проходят максимум в течение часа. И вновь появляются только после того, как вы опять съели слишком много пищи, которую ваш желудок просто не смог оперативно отправить в кишечник.

Но если чувство тяжести длится часами или возникает постоянно, хотя вы едите совсем чуть‑чуть, вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. В самое ближайшее время. Это важно.

Когда надо немедленно обращаться за помощью

Отправляйтесь в отделение неотложной помощи или звоните в скорую, если кроме тяжести в желудке наблюдаете любой из следующих симптомов:

вам трудно глотать или дышать;
присутствует рвота с кровью;
кровь есть в вашем стуле;
у вас поднялась температура — до 38 ℃ и выше;
присутствуют болезненные ощущения в груди.

Откуда берётся тяжесть в желудке

Чаще всего ощущение тяжести в животе всего лишь последствие ваших пищевых привычек. Таких, как:

переедание — когда вы заведомо употребляете больше пищи, чем необходимо, чтобы насытиться;
склонность есть слишком часто;
привычка есть очень быстро, плохо пережевывая пищу и заглатывая воздух;
пристрастие к жирным или сильно приправленным блюдам;
чрезмерное употребление продуктов, которые сложно переварить (к ним относятся Easy to Digest Foods: What to Eat and Avo, например, сырые овощи, жёсткое волокнистое мясо, газировка и напитки с кофеином).

Но иногда причиной регулярного распирающего ощущения в желудке бывает скрытая болезнь. Таким симптомом проявляют себя:

пищевые аллергии;
гастрит;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
панкреатит;
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
эзофагит;
пептические язвы;
рак желудка Stomach cancer.

Как избавиться от тяжести в желудке

Ответ на этот вопрос зависит от причин, по которым возник дискомфорт.

Что делать, если тяжесть в желудке возникает сразу после еды

Чаще всего, чтобы побороть неприятное ощущение, достаточно чуть изменить образ жизни:

Постарайтесь есть умеренно, не переедая.
Избегайте жирной, острой или трудноперевариваемой пищи. Или хотя бы уменьшите её количество в рационе и посмотрите на эффект.
Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.
Ограничьте или вовсе исключите алкоголь и напитки с кофеином.
Занимайтесь спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают состояние пищеварительной системы.
Меньше нервничайте, учитесь управлять стрессом.

Чтобы уменьшить тяжесть в желудке прямо сейчас, некоторые медики рекомендуют How do I deal with the heaviness in my stomach after having lunch? выпить воду с лимоном (сок одного лимона на полстакана тёплой жидкости) — это может помочь. Только учтите: такие домашние методы можно применять лишь в том случае, если дискомфорт вызван перееданием и ваш терапевт, с которым вы предварительно проконсультировались, не против.

Что делать, если тяжесть в желудке не связана с количеством съеденного

А вот тут с лимоном и другими альтернативными методами лучше не экспериментировать. Идите к гастроэнтерологу.

Врач выслушает ваш рассказ о симптомах, проведёт осмотр. Возможно, попросит сдать анализ крови и кала, сходить на УЗИ органов брюшной полости или предложит другие исследования. В зависимости от результатов и поставленного диагноза вам назначат лечение.

После того как вы победите основное заболевание, ощущение тяжести в желудке отступит само собой.

Что такое невроз желудка, каковы его симптомы и методы лечения

Невроз желудка – заболевание, которого не существует. У человека может быть общее невротическое расстройство, сопровождаемое телесными симптомами тревоги, которые часто ярко проявляются себя именно в области ЖКТ.

Никакого же обособленного невротического расстройства желудка на свете не бывает. Невроз всегда находится в голове человека, а не в его желудке, сердце или спине.

Симптомы

Несмотря на то, что невроза желудка не существует, хорошо известен тот перечень неприятных ощущений, связанных с работой пищеварительной системы, который характерен для тревожных пациентов и тех, кто страдает ВСД. Это:

неприятное ощущение пустоты в желудке;
чувство трепетания в животе, передвижения желудка;
распирание и тяжесть в желудке, даже после совсем легкой трапезы, буквально состоящей из 1-2 ложек;
тошнота;
рвота (часто проявляется сразу после приема пищи, даже если до этого и не тошнило);
боль за грудиной, какие-то странные поскрипывания не только в животе, но и в грудной клетке;
диарея;
изжога и ощущение жжения в желудке, за грудиной и в горле;
отрыжка;
метеоризм и вздутие живота, иногда сопровождаемое яростным бурлением (может проявляться, как на фоне поноса, так и при запоре);
боли в области желудка, нередко распространяющиеся по всей брюшной полости, в том числе и спазмы в животе;
потеря аппетита (вплоть до полного отвращения к пище), иногда перемежающееся острыми приступами голода.

Капли от гайморита изофра

Все эти симптомы «невроза желудка» могут являть себя одновременно, а могут приходить по одиночке. Иногда тот или иной симптом может быть фактически единственным проявлением хронической тревоги, невротического расстройства. Однако значительно чаще все перечисленные желудочно-кишечные недомогания сопровождают собой другие невротические проявления, как телесного, так и эмоционального, и поведенческого плана.

Когда-то дискомфорт в животе может возникать на фоне явного нервного возбуждения, волнения, тревоги. Когда-то появляться вроде бы ни от куда — «на ровном месте».

Интенсивность симптомов и их количество может варьировать от часа к часу, от дня ко дню, от месяца к месяцу, от года к году. Могут быть периоды полного здравия, которые вновь сменяются состоянием «невроза желудка».

В каких-то случаях такие периоды выздоровления могут длится несколько часов, в каких-то – несколько лет.

А это точно нервное?

В то же время надо понимать, что если вам уже ставили диагноз «невротическое расстройство или ВСД», и вы осознаете, что являетесь тревожно-фобической личностью, склонной к ипохондрии, то вероятность того, что ваша очередная симптоматика вновь является чисто нервной, очень высока. И не требует прохождения очередного комплексного обследования.

Другое дело, если вы никогда не замечали за собой излишнюю нервозность, и лет вам не так уж мало (хотя бы больше 30), то трактовать желудочно-кишечное недомогание как нервное без обследования, неразумно.

Паническая атака после еды

У особенно тревожных пациентов, тех, кто страдает паническим расстройством, желудочно-кишечный дискомфорт может быть так силен, что начнет приводить к развитию настоящей паники после еды.

острые боли в желудке и/или за грудиной;
тахикардия;
головокружение;
позывы на рвоту;
и другие симптомы паники.

По сути, все это те же самые проявления «невроза желудка», только сопровождаемые острым испугом, страхом еды, которые характерны для панических пациентов.

Причины возникновения

Изменение уровня нейротрансмиттеров

Работа пищеварительной системы очень чутко реагирует на изменение общего психического состояния человека.

Существует много теорий, почему беспокойство вызывает расстройство ЖКТ. Одно из ключевых объяснений – изменение уровней нейротрансмиттеров, прежде всего, серотонина.

В ЖКТ есть рецепторы серотонина и других нейротрансмиттеров. Поэтому при изменении их уровня в крови, работа пищеварительной системы также изменяется. И это нормально, так как при подготовке к «борьбе и бегству», организм должен очистить себя, чтобы стать более легким на подъем. Вот вам, пожалуйста, рвота и диарея.

Перенапряжение мышц пресса

Хронический стресс дает хроническое перенапряжение скелетных мышц, в том числе и в области живота. Иногда эти мышцы столь сильно давят на желудок, кишечник, печень, что препятствуют их нормальной работе.

Аэрофагия

На фоне нервного возбуждения человек часто заглатывает ртом воздух. Этот воздух, попадая в желудок, начинает проситься наружу. Что может стать причиной многих симптомов «невроза желудка» — отрыжки, тошноты, изжоги.

Функциональные нарушения работы органов пищеварительной системы

Многие невротические больные имеют функциональные нарушения работы пищеварительной системы: дискинезию желчно-выводящих путей, синдром раздраженного кишечника, повышение кислотности желудочного сока. У многих есть гастрит, эзофагальной рефлюксная болезнь.

По большому счету все эти заболевания не угрожают здоровью и жизни пациента, но воспринимаются им очень остро. Столь острое восприятие небольшой диспепсии только усиливает общий уровень тревоги и способствует дальнейшему усилению симптоматики.

Навязчивое отслеживание своего состояния

Основная причина всех органных неврозов, в том числе и невроза желудка. Человек уделяет огромное внимание своему физическому состоянию, в частности, работе пищеварительной системы.

Даже очень здоровый человек, если зафиксирует свое внимание на то, как чувствует себя его желудок, как сокращаются стенки кишечника или пищевода, найдет у себя много неполадок в организме.

Чего уж говорить о человеке, пищеварительная система которого, действительно, работает в сложных для себя условиях – в условиях хронического стресса и тревоги.

Конечно, если начать скрупулезно отслеживать свое самочувствие после каждого приема пищи, можно найти у себя множество страшных симптомов. Испугаться их. Отслеживать свое состояние еще более детально, испугаться еще больше… Замкнутый круг.

Каково лечение?

Поэтому в этом материале мы остановимся лишь на методах симптоматического лечения, дающих возможность немного облегчить состояние.

Избавление от навязчивых мыслей. Это – основной метод симптоматической борьбы с неврозом желудка. Чем меньше вы задумываетесь о работе вашей пищеварительной системы, и чем меньше вы отслеживаете ее функционирование, тем проще ей работать, а вам веселее жить.

Также немного облегчить состояние могут следующие подходы.

Легкие физические упражнения, которые дают возможность расслабить скелетные мышцы, в том числе и те, что зажимают желудок. А также помогают избавиться от чрезмерного количества гормонов стресса, например, адреналина.
Медленное дыхание через нос и медленный прием пищи (жуйте тоже только с закрытым ртом). Помогают уменьшить аэрофагию, раздувающую желудок и вызывающую тошноту, чувство переполнения и изжогу.
Частый прием пищи маленькими порциями.
Сведение к минимуму потребление кофеинсодержащих продуктов и газированных напитков.
Если паника накрывает после еды, попробуйте умыться холодной водой.
Соблюдение диеты. Тут встает вопрос какой именно диеты? На самом деле, выбор продуктов за вами. Вы должны отследить, какие продукты вам усваивать легче, а какие тяжелее. И оставить в меню только те, что проскакивают легко.

И не забывайте о том, что лечить надо свое общее невротическое расстройство, а не его телесное проявление в области ЖКТ.