Как увеличить число тромбоцитов в крови

Тромбоцитопения. Как поднять тромбоциты? Продукты и травы.

Тромбоцитопения– это патологическое состояние организма, которое характеризуется снижением количества тромбоцитов ниже показателя в 150×109/л. Люди с пониженным уровнем тромбоцитов имеют высокий риск кровотечений даже после незначительных травм.

Питание человека играет определенную роль в процессе образования тромбоцитов. Недостаточное количество определенных нутриентов в организме может спровоцировать снижение концентрации этих форменных элементов крови.

Что влияет на уменьшение количества тромбоцитов?

Тромбоцитопения может прогрессировать при нехватке следующих питательных веществ в рационе человека:

Витамин K. Оказывает противовоспалительный эффект, предупреждает излишнее разрушение кровяных пластинок и нормализует процесс свертывания.

Фолиевая кислота. Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. Стимулирует созревание тромбоцитов в костном мозге.

Витамин B12. Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. При нехватке фолиевой кислоты нарушается выработка всех форменных элементов крови – не только тромбоцитов, но также лейкоцитов и эритроцитов.

Витамины A и C. Играют определенную роль в поддержании иммунитета человека, способствуют нормализации метаболических процессов. Эти витамины выступают в роли антиоксидантов, предотвращая перекисное окисление липидов и агрессивное воздействие свободных радикалов, что снижает риск разрушения кровяных пластинок.

Таким образом, становится очевидным, что для повышения количества тромбоцитов в крови необходимо употреблять больше продуктов, содержащих соответствующие питательные вещества. Кроме того, не стоит забывать, что существуют также травы и целебные растения, которые имеют свойство увеличивать концентрацию кровяных пластинок. Они используются в народной медицине.

Список полезных продуктов, способствующих повышению уровня тромбоцитов

К продуктам, количество которых стоит увеличить в рационе для успешного повышения концентрации тромбоцитов в крови, нужно отнести следующие:

– Зелень – спаржа, шпинат, укроп, петрушка и тому подобное. Все они остаются хорошим источникомфолиевой кислоты.

– Белокочанная и морская капуста, брокколи, куриные яйца содержатвитамин K.

– Морская рыба, морепродукты, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, семена кунжута и особенно кунжутное масло – источникиомега-3жирных кислот, которые хорошо сказываются на состоянии сосудистой стенки.

– Абрикосы, тыква, бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох), дыня, ржаная и цельная пшеничная мука необходимы для восполнения запасоввитамина B12.

– Красное мясо, свекла, морковь, цуккини, гранаты, яблоки, ягоды земляники, говяжья и свиная печень, субпродукты, гречневая крупа – продукты, которые рекомендованы для употребления практически всем пациентам, страдающим от тех или иных проблем с кроветворением и нехваткой тромбоцитов.

Увеличив в рационе количество указанных выше продуктов, можно повысить концентрацию тромбоцитов.

Дополнительные советы в борьбе с тромбоцитопенией

Помимо употребления соответствующих продуктов, нужно не забывать о базовых правилах рационального питания, которые важны при тромбоцитопении:

– Кушать сбалансированную по белкам, жирам и углеводам пищу.

– Употреблять больше овощей и фруктов. Они остаются источником многих витаминов.

– Отказаться от алкоголя.

– Употреблять свежую и натуральную еду.

Подобные рекомендации актуальны при многих заболеваниях. Они помогут нормализовать общее состояние организма, что способствует нормальной выработке форменных элементов крови.

Важно понимать, что бороться с тромбоцитопенией одним только изменением рациона питания скорее всего будет недостаточно. Улучшить показатели крови помогут целенаправленные сборы трав и фиточаи, или же отдельные травы.

Целебные травы для повышения тромбоцитов

Помимо продуктов, существует целебные растения, которые применяются в народной медицине для борьбы с тромбоцитопенией. Из них готовят отвары и настои. К таковым относятся:

– Горец птичий (спорыш)

– Вишня (свежие или сушеные ягоды)

– Рябина черноплодная (ягоды)

– Шелковица (листья и ягоды)

Использование данных растений как отдельно, так и в составе сборов трав поможет повысить уровень тромбоцитов при тромбоцитопении. Составы сборов для взрослых и детей, способы приготовления настоев и длительность курса всегда индивидуальны в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем.

Состав сбора для повышения тромбоцитов для взрослых:

– трава горца птичьего 3 части

– лист крапивы двудомной 3 части

– плоды рябины черноплодной 3 части

– корень бадана 1 часть

– трава пастушьей сумки 2 части

– трава вербены 2 части

Сделать сбор трав в указанном соотношении. Заваривать из расчёта 2 столовые ложки сбора на 0.5 л кипятка, настоять в термосе 30 минут. Выпить весь приготовленный настой в течение дня между приёмами пищи.

Состав сбора для повышения тромбоцитов для детей 3-9 лет:

– трава медуницы лекарственной 2 части

– лист шелковицы 2 части

– лист крапивы 2 части

– плоды шиповника 2 части

– плоды рябины черноплодной 1 часть

Сделать сбор. Заваривать из расчёта 1 столовая ложка сбора на 300 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня весь получившийся настой, разделив на 3 приёма независимо от приёма пищи.

Минимальный курс лечения травами рекомендую делать не менее 3-4 недель.

Как можно повысить уровень тромбоцитов в крови

Тромбоциты в крови является одним из наиболее важных показателей, которые описывают здоровье человека. Именно они отвечают за свертываемость крови и неспецифические реакции защиты организма от внешних факторов. Достаточно часто на сегодняшний день пациенты приходят за лечением только потому, что у них пониженное количество красных клеток в крови. Соответственно, возникает вопрос о том, как же их повысить и что для этого нужно.

Стоит отметить, что в данном случае увеличение тромбоцитов должно происходить не за счет специальных препаратов по выписке врача, а за счет правильного и сбалансированного питания. Здесь важно употреблять в рацион питания все повышающие показатели продукты. Именно такой метод является наиболее действенным и эффективным, особенно для детей.

Пониженные тромбоциты в крови (тромбоцитопения): причины

Не стоит думать, что, если кровяные пластинки немного понижены, то это нарушение. Достаточно много встречается случаев, когда встречается допустимое снижение. Например, во время беременности, менструации или при приеме определенных лекарственных препаратов падают тромбоциты. Такие ситуации не обязательно лечить, достаточно сдать анализ крови повторно, для определения общей картины. Это объясняется тем, что одного раза мало, так как в подобных состояниях перепады более чем вероятны.

Повышение будет наблюдаться в течение определенного времени, а прием лекарств совершенно не обязателен. Например, во время менструации или беременности достаточно есть просто больше необходимых витаминов, которые способствуют повышению тромбоцитов. Так же стоит отметить, что в это время не нужно самостоятельно пытаться повысить тромбоциты с помощью медикаментов, так как это может гораздо больше навредить вашему здоровью.

Неправильное питание может стать причиной пониженных тромбоцитов. В частности организму не достаточно определенных витаминов. Именно поэтому уровень падает, и в определенный период это негативно сказывается на здоровье.

Как повысить в домашних условиях

Лечение необходимо начинать только в том случае, если через определенное количество времени показатели не меняются в лучшую сторону. Низкий уровень тромбоцитов в крови не диагноз серьезного заболевания, это скорое общее недомогание, которое можно исправить.

Продукты и рацион

Правильное питание, большое количество витаминов и полное исключение вредных привычек даст хорошие результаты. Известно, что тромбоциты падают именно потому, что в крови недостаточно необходимых компонентов, способствующих образованию тех или иных клеток. Лучше всего предпринимать меры на первых этапах проблемы. То есть начинать повышение в домашних условиях.

Рацион питания должен быть насыщен витаминами, особенно группы С и А. на пользу пойдет низкое количество специй в пище, алкоголя и различных маринадов. Необходимо каждый день нужно кушать продукты, богатые железом, а также больше мясных продуктов, петрушки, рыбы, орехов, моркови. Всем понятно, почему именно такие продукты необходимы, ведь в них содержаться большое количество всех необходимых компонентов.

Витамины и препараты

Многие считают, что медикаментозное лечение наиболее эффективное и быстрое, поэтому увеличить тромбоциты можно с помощью специальных препаратов. Например, это могут быть такие средства, как панавир, этамзилат, иммуноглобулин и другие. В данном случае необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а предварительно выяснить причину, почему происходит снижение уровня показателей в крови.

Категорически не рекомендуется самостоятельно подбирать те или иные лекарства, так как это может только увеличить проблему. Уровень тромбоцитов в крови должен наблюдать исключительно врач, ведь самостоятельно причины не определить.

Что касается питания, то это понятно — употребляем как можно больше витамина С, А, В и в особенности морепродуктов. Такие продукты способствуют увеличению уровня тромбоцитов и их стабильному поддержанию в норме. Если и в этом случае показатели понижены, то необходимо начинать медикаментозное лечение. Количество тромбоцитов в крови существенно меняется при использовании специфической терапии. Это прием некоторых лекарственных препаратов типа Содекор, Этамзилат и другие подобные. Лечение такими препаратами должен контролировать врач.

Видео: что делать при тромбоцитопении

Как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии

Как правило, после химиотерапии пациент наблюдается у врача, и в случае выявления отклонений назначается лечение. Низкие тромбоциты не исключение. В этом случае повышению их уровня способствуют переливание тромбоцитарной массы или назначение рекомбинантного тромбопоэтина.

Также могут применятся лекарственные препараты: Эмзитал (Дицион), Деринат (Натрия Дезоксирибонуклеат) или Глюкортикоиды (Кортикостероиды).

Народные средства

Отвары из трав и шиповника способствуют повышению уровня тромбоцитов. Можно брать крапиву, тысячелистник, вербену или землянику.

Также можно принимать свежий крапивный сок.

Смесь лимона и мёда поможет не только повысить тромбоциты, но и укрепит сосуды.

Кроме всех перечисленных компонентов, рекомендуется заправлять салаты кунжутным маслом или принимать его по 1 чайной ложке перед каждым приёмом пищи.

Немало важную роль играет здоровый и активный образ жизни. В данном случае улучшение крови происходит автоматические, когда организм наполнен кислородом, хорошо работает и причины для расстройства отсутствуют. Должен быть сбалансированный отдых, отсутствие физических и психологических нагрузок и, в общем, должен присутствовать рацион дня. Поэтому, при обнаружении низких тромбоцитов в крови, не нужно искать причины рабочего дня, а лучше обращать внимание на сбалансированный и правильный отдых.

Наш организм часто страдает не от тяжелых рабочих дней, а от не правильного отдыха, который должен присутствовать в полной мере. Главное внимательно относиться к себе и своему здоровью и тогда все будет удаваться.

Способы повышения уровня тромбоцитов в крови

Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю.

Нормальное количество у взрослых людей 180-320*10 9 /л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения. Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами. Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.

В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.

Повышение тромбоцитов с помощью питания

Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.

При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.

При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.

Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:

• Лук;
• Чеснок;
• Имбирь;
• Специи;
• Жирная рыба;
• Китайские черные грибы;
• Оливковое масло.

Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови:

• Каша из гречневой крупы;
• Печень – телячья, куриная;
• Говяжье сердце, язык, другие субпродукты;
• Мясо кролика, индейки;
• Орехи;
• Зелень;
• Зеленый чай.

Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.

Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.

Витамины

Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.

Витамин В12– часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.

Фолиевая кислота– содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.

Железо– содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.

Витамин К– способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.

Витамины группы В– содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.

Лекарственные препараты

Теперь изучим, как повысить уровень тромбоцитов в крови с помощью препаратов и как сделать это быстро. К медикаментозным средствам повышения уровня тромбоцитов прибегают в том случае, когда известна причина снижения. От этого будет зависеть назначение препаратов и их дозировка.

Быстро поднять уровень могут гормональные препараты, которые улучшают работу костного мозга:

Лечение считается эффективным, если прекратились кровотечения. На 5-6 день приема препарата проводится контроль анализа крови: если показатели приходят в норму, дозировка препарата уменьшается.

Назначаются кровоостанавливающие препараты для повышения тромбоцитов в крови:

Эти средства повышают свертываемость крови, но не влияют на образование тромбоцитарных клеток.

На число тромбоцитов благоприятно влияет натуральный препарат Содекор, который производится из растительного сырья.

Кроме этого для повышения уровня назначают:

Эти сильнодействующие медикаменты значительно стимулируют выработку клеток в костном мозге.

Народные средства

Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:

• Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
• Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.

Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.

Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:

• Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
• Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
• Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.

Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности

Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*10 9 /л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.

Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.

Снижение при беременности может быть:

• При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
• При быстром разрушении здоровых клеток.

Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.

Изменить образ жизни

Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными:

• Ежедневные гимнастические упражнения;
• Здоровая сбалансированная еда;
• Потребление 2-3 литров жидкости в сутки. Чай, кофе, другие напитки не считаются, учитывается только чистая вода, которая имеет 0 калорий;
• Раннее пробуждение – чтобы рано вставать, организм должен высыпаться, значит ложиться желательно тоже рано, чтобы ночной сон составлял не менее 7-8 часов;
• Полезно составлять план на следующий день с вечера;
• Найти себе хобби;
• Обязательно находить время для отдыха, путешествий.

Теперь вы знаете как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях с помощь препаратов, диеты и народных средств.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Что влияет на снижение уровня тромбоцитов в крови и как его повысить в домашних условиях?

Тромбоциты — это кровяные тельца, отвечающие за свертываемость крови. Их недостаток приводит к замедленной коагуляции крови, а избыток — к риску образования тромбов.

Тромбоцитопения, или недостаточное количество тромбоцитной массы, встречается у взрослых людей по различным причинам. Чтобы узнать, как повысить тромбоциты в крови до нормального показателя, следует обязательно обратиться к лечащему врачу, терапевту или гематологу.

Можно ли поднять уровень тромбоцитов быстро?

Нормальное количество тромбоцитов в 1 микролитре человеческой крови составляет 150-400 тыс.ед.Объем тромботических клеток у женщин во время беременности может снижаться, а после — повышаться, что является вариантом нормы.

Чтобы понять, как быстро увеличить уровень тромбоцитов, необходимо сначала определиться с причинами, которые привели к снижению тромбоцитной массы и по возможности исключить их.

Что влияет на снижение?

Чаще всего на снижение объема тромботических клеток оказывают влияние следующие факторы:

• прием определенных лекарственных препаратов, понижающих тромбоцитную массу;
• недостаток витаминов;
• неправильное питание;
• оперативное вмешательство с потерей большого объема крови;
• заболевания, влияющие на состав крови;
• химиотерапия.

Срок жизни тромботических клеток от 7 до 12 дней, то есть они полностью обновляются менее, чем за 2 недели. За такой срок можно попытаться повысить показатель до нормы, если установлена причина снижения тромбоцитов.

О чем говорит снижение тромбоцитов у взрослого?

Существуют ситуации, когда тромбоциты у взрослого человека снижаются на время, но потом могут повыситься самостоятельно. Например, во время менструаций у женщин уровень тромбоцитов падает, а после — повышается. Это изменение считается нормальным и не требует лечения.

Если тромбоцитопения появилась на фоне приема лекарств, то необходима коррекция назначений лечащего врача. Радикальный способ повысить тромбоциты — переливание тромбоцитного концентрата. Но этот метод применяется в исключительных случаях, когда существует непосредственная угроза жизни пациента; и нет других способов, как быстро увеличить тромбоциты.

Как увеличить количество тромботических клеток в домашних условиях?

Сниженный уровень тромбоцитов — прямое показание к посещению терапевта или гематолога.Только эти врачи знают, как поднять тромбоциты. Врачебные назначения помогут также узнать причину уменьшения тромбоцитарной массы, предотвратить вероятность рецидива.

Задаваясь вопросом, как быстро повысить в домашних условиях количество тромбоцитов, следует понимать, что это возможно лишь в некоторых случаях, когда отклонение от нормы незначительно и вызвано временными факторами.

Необходимость диагностики и назначения лечения

Чтобы узнать, по какой причине снизились тромбоциты, необходимо произвести следующую диагностику организма:

• общий анализ крови с подсчетом количества тромбоцитов;
• гемостазиограмма;
• УЗИ органов брюшной полости.

На основании этих исследований врач-гематолог определит характер тромбоцитопении, исключит другие заболевания (болезнь Виллебранда, гемофилию, коагулопатию, злокачественные новообразования), укажет, чем можно поднять тромбоциты.

В результате обследования пациенту назначается комбинированная терапия, сочетающая в себе прием лекарственных препаратов, специальную диету и рекомендации по дальнейшему образу жизни. Такой комплекс назначений поможет быстро повысить тромбоцитные клетки и довести их до нормального показателя. Лекарства назначаются строго индивидуально, в зависимости от анамнеза пациента.

Препараты

Лекарственные препараты для повышения объема тромбоцитов имеют разный принцип действия.

1. Дексаметазон и преднизолон — препараты, стимулирующие работу костного мозга. Оказывают гормональное воздействие на организм, назначаются в основном после химиотерапии.
2. Дицинон. Это средство используется для улучшения коагуляции крови, способствует выработке тромбоцитов и их выходу из костного мозга.
3. Викасол — синтетический аналог витамина К, который участвует в производстве протромбина и проконвертина в организме.
4. Деринат — имунномодулирующее средство, способствующее общему улучшению самочувствия.
5. Содекор — биологически активная добавка из натуральных травяных компонентов.

Народные средства

Существуют некоторые народные средства, которые в определенных ситуациях могут повысить уровень тромбоцитов. Однако их стоит использовать только как дополнительный способ лечения, а не основной. К таким средствам относят:

• кунжутное масло (1 ст.л. натощак и по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи на протяжении месяца);
• настой крапивы (10 гр. травы на стакан воды, выпить этот объем в течение суток перед едой);
• ягоды черноплодной рябины (50 ягод в день, не более 20 дней подряд).

Помогут ли продукты?

Нельзя сказать, что определенная пища сможет поднять тромботическую массу также эффективно, как это делают лекарственные средства. Однако польза от употребления правильных продуктов питания несомненно есть. Поэтому врачи, отвечая на вопрос, как поднять продуктами тромбоцитную массу, прописывают диету, включающую разнообразную еду:

Советы о том, как быстро поднять тромбоциты в домашних условиях, не всегда помогают. Все зависит от того, по каким причинам и на сколько уменьшилось количество тромботических клеток.

Улучшить качество крови помогают грецкие орехи

Опасность состояния

Основную опасность при пониженной тромбоцитарной массе составляет пониженная свертываемость крови.Это приводит к тому, что в случае любой травмы остановить кровотечение гораздо сложнее, чем у человека с нормальным уровнем тромбоцитов.

По этой же причине пациентам с тромбоцитопенией запрещается заниматься теми видами спорта, в которых существует риск травмирования — бокс, карате, хоккей и др. Для них больше подойдут плавание, йога, умеренные физические нагрузки в тренажерном зале.

К серьезным осложнениям, возникающим при тромбоцитопении, относят:

• геморрагический инсульт, т.е. кровоизлияние в мозг с разрывом сосудов;
• кровоизлияние в сетчатку глаз, грозящее полной слепотой при несвоевременном лечении;
• внутреннее кровотечение, приводящее к постгеморрагической анемии и смерти.

Все эти осложнения крайне опасны для жизни и здоровья, и требуют незамедлительной терапии в условиях стационара.