Метеоризм и боли в животе

Метеоризм и вздутие живота

В здоровой пищеварительной системе человека ежесуточно скапливается определенное количество газов, которые являются следствием работы микроорганизмов. Если газов скапливается слишком много, человек ощущает дискомфорт. Дискомфорт можно сравнить с надутым воздушным шариком внутри. Внешне также можно заметить, как живот раздувается, становится округлым. Это называется метеоризмом или, как мы чаще говорим в повседневной жизни, вздутием живота.

Симптомы метеоризма

Метеоризм сам по себе является симптомом нарушений работы кишечника. Поэтому корректнее говорить не о симптомах метеоризма (вздутия живота), а об ощущениях, которые могут его сопровождать. Итак, при метеоризме у взрослых чаще всего наблюдаются:

• бурление и урчание;
• чувство тяжести и распирания в животе;
• схваткообразные боли 1.

Причины метеоризма

Метеоризм – это довольно распространенное явление, которое может возникать даже у здоровых людей. Например, при употреблении некоторых продуктов или при склонности к перееданию. Вспомните, бывают ситуации, когда между приёмами пищи проходит длительный промежуток времени. И, когда, наконец-то, появляется возможность покушать, хочется съесть побольше, чтобы поскорее пришло долгожданное чувство насыщения. Именно в такие моменты можно столкнуться с ощущением «надутого» живота.

Если же дискомфорт начинает беспокоить регулярно и при этом не удается связать его с конкретными ситуациями, то такой симптом как метеоризм, или вздутие, может говорить о нарушении работы кишечника. В таком случае стоит внимательнее прислушаться к своему организму.

Метеоризм может быть одним из симптомов такой проблемы как Синдром Раздраженного Кишечника (СРК). Это название объединяет в комплекс симптомы, которыми организм пытается привлечь наше внимание: боль в животе, нарушения стула (запор, диарея или их чередование), вздутие живота и повышенное газообразование 1.

«Раздраженный» кишечник – это следствие напряженного ритма жизни с частым стрессом, переутомлением и эмоциональными перегрузками, а также погрешностями в питании, перекусами на ходу. Еще одной причиной могут оказаться перенесенные кишечные инфекции, когда кишечник восстановился не полностью.

Таким образом, причиной вздутия живота (метеоризма) при СРК является сбой в работе кишечника. При СРК метеоризм, или вздутие, чаще проявляется вместе с запором. Это связано с тем, что пища «заперта» в кишечнике, что провоцирует процессы брожения и, как следствие, выделение газов 2.

Итак, метеоризм может возникать как самостоятельный симптом после приема определенных продуктов или приема пищи. Однако если метеоризм возникает регулярно и сопровождается болями в животе или нарушениями стула, то это может говорить о том, что кишечник «раздражен».

Как лечить метеоризм у взрослых?

Лечение метеоризма определяется в зависимости от причины появления этого симптома.

Если повышенное газообразование – ответ организма на продукты, то важно пересмотреть рацион и режим питания.

Одним из самых важных этапов лечения метеоризма является диета. Для того, чтобы исключить избыточное газообразование, стоит задуматься о полезных привычках:

• на некоторое время убрать из рациона бобовые, сладкие и мучные продукты, газированные напитки, сырые овощи и фрукты;
• отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, рассыпчатым кашам, отварному мясу, хлебу из муки грубого помола;
• придерживаться дробного питания (прием пищи небольшими порциями через 2-3 часа);
• соблюдать питьевой режим (пить не менее 1,5 литров чистой воды в день);
• не наедаться на ночь 3.

Если появление вздутия живота (метеоризма) связано с Синдромом Раздраженного Кишечника, то лечение газообразования требует комплексного подхода. Только соблюдения диеты для нормализации работы будет недостаточно, т. к. проблема формировалась длительное время. Быстро приучить себя к новому режиму питания бывает не легко. Средство для восстановления работы кишечника станет хорошим помощником.

Препаратов-пеногасителей, которые обычно применяются для лечения вздутия живота, тоже может быть недостаточно. Такие препараты помогают облегчить симптом здесь и сейчас, но восстановить функциональные нарушения не смогут. Чтобы проблема метеоризма разрешилась естественным путем, необходимо время и подходящий препарат, который позволит приучить кишечник работать правильно. Это стоит того, ведь когда кишечник работает правильно, он не дает знать о себе неприятными симптомами 4!

Средство от метеоризма при Синдроме Раздраженного Кишечника

Лекарственный препарат Дюспаталин ® 135 мг создан специально для лечения «раздраженного» кишечника. Благодаря особому механизму действия Дюспаталин ® 135 мг помогает не только снять боль, но и при курсовом приеме восстановить его работу. Это позволяет контролировать такие симптомы как вздутие и нарушения стула: диарею или запор. Для этого необходимо принимать Дюспаталин по 1 таблетке 3 раза в день минимальным курсом 28 дней 4.

Подробнее о таблетках Дюспаталин ® 135 мг вы можете прочитать здесь 5.

Дюспаталин ® 135 мг создан для комплексного решения проблемы «раздраженного» кишечника: быстро снимает спазм и боль в животе и другие симптомы, а при курсовом приеме восстанавливает работу кишечника 1.

Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней 2.

Наверняка многим знакома ситуация, когда на фоне стресса внезапно «прихватывает» живот: возникают спазм и боль и диарея. В просторечье такое состояние называют «медвежьей болезнью».

Люди, хоть раз столкнувшиеся с диареей, понимают сколько проблем и неприятных ощущений это состояние способно доставить.

1 1. Парфенов А. И. Метеоризм / А. И. Парфенов // Consilium medicum. Гастроэнтерология. – 2008. – №8. – 83-86 с.

2 2. Григорьев П. Я. Клиническая гастроэнтерология / П. Я. Григорьев, А. В. Яковенко. – М.: Изд-во Медицинское информационное агентство, 2004. – 768 с.

3 3. Ивашкин В. Т. Синдром диареи / В. Т Ивашкин, А. А. Шептулин. – М.: Изд-во ГЭОТАР- Медицина, 2000. – 178 с.

4 4. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.

5 5. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин ® (мебеверин) 135 мг от 24.05.2017

• Препарат
• Раздраженный кишечник
• Инструкция
• Полезная информация

• Обратная связь
• Условия он-лайн использования
• Политика по персональным данным

Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только совершеннолетними лицами. Материал разработан при поддержке ООО “Эбботт Лэбораториз” в целях информирования пациентов о заболевании. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу. RUS239708 от 27.11.2019

Причины болей в животе и вздутия: быстрое лечение симптомов

Вздутие и боль в животе, причины которых часто заключаются в переедании, обычно проходят в течение часа. Столько времени необходимо, чтобы пища из желудка частично перешла в двенадцатиперстную кишку, где продолжится процесс расщепления.

Но если живот вздулся и болит продолжительное время, то это сигнал, указывающий на патологию ЖКТ. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу и выяснить причины повышенного газообразования.

Откуда появляется газ в пищеварительном тракте

Под термином «метеоризм» понимается высокое скопление газов в животе, которые не могут оперативно выводиться из организма. Газы, как правило, находятся в желудке и повороте ободочной кишки, реже они скапливаются в слепой и сигмовидной кишке, и совсем редко в тощей.

Причины появление газа в животе:

• в результате проглатывания воздуха;
• выделяются в процессе переваривания пищи;
• небольшое количество попадает из крови;

Газы выходят в основном через прямую кишку, но низкий процент попадает в легкие.

Количество газа в животе зависит от питания, возраста и прочих факторов. Вздутие живота может произойти даже без пищи.

Причины

К основным причинам вздутия и болей в животе относят:

• неправильный режим питания: употребление пищи на ходу и разговоры во время еды приводят к попаданию в желудок воздуха;
• продукты, вызывающие брожение: насыщенная углекислым газом пища, дрожжи, рафинированные блюда и сладости, а также бобы, грибы, виноград;
• употребление пищевой соды против изжоги: несмотря на то, что сода эффективно справляется с симптомами изжоги, принося облегчение почти сразу, ее реакция с желудочным соком может повлиять на повышение газов в брюшной полости;
• нарушение микрофлоры кишечника:когда некоторых микроорганизмов в желудке слишком много или слишком мало, выработка газа увеличивается;
• психологическое напряжение:стресс и переутомление нарушают работу желудка и целого ряда органов;
• беременность:растущий плод увеличивается и сдавливает стены кишечника от чего нарушается отхождение газов.

Иногда вздутие может быть симптомом аллергии, например, непереносимости лактозы или целиакии. Причинами вздутия и болей в желудке могут послужить серьезные патологии, при которых нарушается работа ЖКТ.

При болезни желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка или кишечника, не вырабатываются ферменты, необходимые для переваривания пищи.

Вздутие и схваткообразная боль в животе указывает на кишечную непроходимость, при которой необходима срочная госпитализация. Нарушение движения пищи по пищеварительному тракту может сигнализировать о серьезных заболеваниях, включая онкологию.

При патологии тонкого кишечника помимо вздутия возникают боли в области пупка. Симптомы проявляются сразу после приема пищи и сопровождаются метеоризмом.

При энтерите возникает жидкий стул, стремительно снижается вес, волосы и кожа приобретают нездоровый вид.Живот раздувается и болит, появляется неприятная на вкус отрыжка, живот увеличивается, начинается диарея, болезненные спазмы.

Вздутие живота часто происходит у маленьких детей, потому что пищеварительный тракт еще не сформирован до конца, а ферментная система не развита. Разнообразный рацион ребенка стимулирует работу ферментов и обеспечит нормальный процесс пищеварения.

Причинами, по которым вздутие сопровождается болью в пояснице, могут быть спазмы мышц от «отраженного» болевого синдрома. Раздутый кишечник при метеоризме давит на позвоночную область.

Даже при отсутствии заболеваний при переедании и употреблении “бродящих” продуктов будет наблюдаться вздутие и боль.

Лечение

Если вздутие живота сопровождается острой болью, рвотой, падением артериального давления, кровотечением из заднего прохода, то необходимо как можно быстрее госпитализировать больного.Если вздутие проходит без жизнеугрожающих симптомов, то можно в домашних условиях принять препараты, которые улучшат самочувствие:

• сорбенты («Энтеросгель», активированный уголь, «Смекта»). Впитывают токсины и вредные вещества, эффективно справляются с вздутием и болью в животе.
• пеногасители («Эспумизам», «Симикол», «Инфакол»). Избавляют от метеоризма, устраняют вздутие, облегчают выведение газов из прямой кишки;
• спазмолитики («Дротаверин», «Но-Шпа», «Бускопан»)Эти лекарственные препараты можно принимать, если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами;
• пробиотики («Линекс», «Бифиформ», «Бифидумбактерин»)Применяются, если причиной вздутия живота послужил дисбактериоз. Пробиотики содержат полезные лактобактерии и помогают восстановить микрофлору желудка;
• ферментивные («Мезим», «Панкреатин», «Фестал»).Стимулируют работу ферментов;
• ветрогонные («Викаир», «Де-Нол», «Викалин»).Уменьшают газообразование в кишечнике.

Выбор лекарственного препарата зависит от причины и выраженности вздутия. Если повышенное газообразование произошло из-за брожения и гниения в кишечнике, то нужно принять средства, улучшающие пищеварительную функцию и лекарства, действие которых направлено на восстановление микрофлоры кишечника.

Избежать вздутия живота поможет сбалансированное питание, физическая активность, профилактика и своевременная терапия заболеваний ЖКТ.

Если симптомы заболевания беспокоят часто, не надо заниматься самолечением, так как это может привести к осложнениям. Только после обследования гастроэнтеролог назовет причины дискомфорта и назначит лечение.

Народные средства

Для лечения и профилактики повышенного газообразования в домашних условиях можно использоваться проверенные народные рецепты:

1. Настой ромашки. Приводит в норму работу кишечника, устраняет воспалительные процессы, снимает болезненные ощущения, избавляет от спазмов и уменьшает вздутие живота;
2. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокаивающими свойствами и снимает стресс. Имбирь устраняет микробов и воспалительные процессы;
3. Пчелиный мёд. Благотворно влияет на работу всех систем организма, устраняет метеоризм и снимает дискомфортные ощущения;
4. Настой из семян фенхеля. Снимает спазмы, избавляет о боли и колитов в кишечнике;
5. Льняное масло. Помогает укрепить иммунную систему, борется с изжогой, отрыжкой, газами, выводит токсины.

Стресс — одна из распространенных причин вздутия живота. Можно попробовать заняться деятельностью, которая поможет снять напряжение, например, медитацией или йогой.Хорошо помогает уменьшить газообразование отвар из тыквенных семечек, чай со зверобоем или шалфеем, отвар из черемухи, мать-и-мачехи или подорожника.

Боль в животе и вздутие

Нарушение процесса пищеварения зачастую сопровождается совокупностью специфических симптомов, среди которых самые распространенные – это вздутие живота и болевые ощущения. Вздутие живота еще называют метеоризм – это такое состояние, когда в кишечнике происходит накапливание газов. Состояние сопровождается увеличением живота в объеме, человек чувствует, что живот как бы распирает изнутри.

Согласитесь, такое состояние приносит заметный дискомфорт. Многие на собственном опыте могли убедиться в этом, например, после праздничных застолий, которые сопровождаются обильной пищей. Но чаще всего такие симптомы, как вздутие и боль в животе сигнализируют о наличии других заболеваний.

На что обратить внимание

Накапливание газов в кишечнике может быть последствием таких заболеваний:

• панкреатит: при данном заболевании боль и вздутие в животе следуют за практически любым приемом пищи. Это происходит потому, что поджелудочная железа не справляется с выработкой определенных ферментов в необходимых для переваривания пищи количествах.
• непереносимость лактозы, которой страдает очень много взрослых людей, может приводить к таким симптомам. Лактоза – молочный сахар – усваивается с помощью определенных ферментов, которых часто не хватает в организме взрослого человека.
• синдром раздраженного кишечника: из-за сокращения активности работы кишечника появляются такие симптомы, как боль в животе и вздутие.
• дисбактериоз: в результате нарушения микрофлоры пищеварительного тракта микроорганизмы, которые патологически размножаются, выделяют определенные виды газов: это метан, аммиак, сероводород.

Вздутие живота в результате скопления в нем газов может быть вызвано различными опухолевыми процессами, полипозом кишечника. Поэтому важно не откладывать и пройти обследование, так вы сможете предотвратить возможные проблемы со здоровьем, вовремя начать лечение.

Обычно боль носит кратковременный характер и проходит сразу после того, как газы пройдут по кишечнику. Болевые ощущения меняют свою дислокацию, появляясь то в одной части живота, то в другой. Если боль продолжительна, ее интенсивность возрастает и сконцентрирована в определенной области – это тревожный сигнал, который может говорить о наличии более серьезного заболевания. Это требует срочной консультации специалиста.

Роль питания

К скоплению газов в животе приводит пища, которую человек употребляет, особенно ее качество. К примеру, так происходит, когда человек любит газированные напитки. Их чрезмерное употребление приводит к скоплению газов в пищеводе. У здорового человека это проходит быстро, сразу после отказа от таких напитков.

Во время еды не торопитесь, старайтесь хорошо прожевывать пищу, не заглатывая воздух. Не ведите бесед в процессе приема пищи. Образование газа может происходить в результате процессов брожения, которым подвержены определенные продукты. Если у вас есть склонность к метеоризму, ограничьте количество употребляемых сладостей, хлеба, сдобы, картофеля, бобов, в которых присутствует много клетчатки, углеводов, крахмала. К газообразованию могут привести фрукты, съеденные сразу после основного приема пищи. Поэтому такой десерт нужно есть спустя два часа после еды, либо за час до нее.

Целиакия – это довольно редкое заболевание, симптомом которого также может быть вздутие живота. Данная патология приводит к не полному расщеплению глютена, в результате чего образуются вещества, нарушающие целостность внутренней поверхности кишечника. В качестве лечения применяют безглютеновую диету или специальные препараты, содержащие расщепляющие глютен ферменты.

Симптомы

Накапливание газов в кишечнике приводит к сбою в работе всей системы пищеварения. Скопления газов не дают пище свободно перемещаться по кишечному тракту. Это ведет к изжоге, странному привкусу во рту, отрыжке. Резкие схваткообразные боли – это последствие увеличения просвета кишечника.

После того, как происходит отхождение газов, состояние человека немного улучшается. Однако это ненадолго: через некоторое время цикл повторяется, и газы накапливаются снова. Этот процесс сопровождается поносами, запорами, исчезновением аппетита, тошнотой и неприятными ощущениями в области живота.

Вздутие живота наиболее ярко проявляется у маленьких детей, новорожденных. Они капризничают, плохо спят, у них плохой аппетит. После еды беспокойство усиливается. В процессе кормления ребенок активно хватает грудь, но сделав пару глотков, бросает ее. Это сопровождается частыми срыгиваниями молоком или воздухом.

Что предпринять?

Ощущения вздутия приносят существенный дискомфорт, поэтому у человека сразу же возникает вопрос, как избавиться от этого состояния? Это зависит от того, какие причины его вызвали. Устройте своему кишечнику один разгрузочный день, употребляя исключительно рисовую кашу и травяные чаи. Выясните, что привело к вздутию живота, какую пищу вы употребляли накануне. Пересмотрите на будущее свой рацион, исключите из него молоко, его можно заменить продуктами кисломолочными – кефиром, йогуртом, творогом.

Хорошо помогает теплое питье травяных чаев. В качестве сырья специалисты рекомендуют ромашку, мяту, зверобой. Существуют особые пряности, которые имеют свойство снижать газообразование в кишечнике. Это имбирь, кардамон, тмин, укроп, петрушка, фенхель. Будет хорошо, если вы будете добавлять их к своим повседневным блюдам. Для того, чтобы выяснить, что именно вызывает вздутие, вам надо будет полагаться исключительно на свои субъективные ощущения. Следите за ними после каждого приема пищи, чтобы сделать соответствующие выводы.

Лечение

Медикаментозное лечение заключается в большинстве случаев в приеме препаратов, содержащих ферменты, помогающие переваривать пищу. Если же есть подозрение, что присутствуют инфекции, приступают к лечению антибиотиками.

Среди методов лечения вздутия живота, наиболее часто применяемых, считается употребление активированного угля. Его необходимо выпивать по одному грамму три раза в день. Вместе с этим, убирают из рациона те продукты, которые способствуют процессам брожения. Провоцируют эти процессы – сладости, молоко, сдоба, бобовые, а также свежие овощи.

Интересно, что существуют специальные физические упражнения, которые направлены на улучшение работы кишечника. Если добросовестно подойти к их выполнению, можно заметно улучшить свое самочувствие и избавиться от неприятных ощущений в области системы пищеварения. Сюда можно отнести ежедневную утреннюю гимнастику с подниманием ног и приседаниями. Очень полезна для всего организма в целом такая активность, как плавание, пробежки трусцой и даже обычная ходьба в быстром темпе.

Совсем другое дело, когда метеоризм вызвали другие заболевания внутренних органов. В таком случае все усилия направлены на устранение основной причины болезни. Поэтому очень важна своевременная и адекватная диагностика. Следите за своим состоянием. Не стоит переживать, если вздутие живота и дискомфорт появились вскоре после обильного застолья и бесследно прошли через пару дней. Если это единичный случай и больше такого не повторяется – просто контролируйте себя и старайтесь не переедать. Но в случае, когда данное состояние появляется без видимых причин и не проходит после корректировки рациона, следует обратиться к врачу.