Мочевая кислота пониженная

Мочевая кислота: причины повышенного и пониженного содержания, лечение

Мочевая кислота всегда присутствует в организме, но если её образуется слишком много либо нарушается процесс выведения, то концентрация в крови повышается (гиперурикемия). Такое состояние — основная причина подагры, при которой кристаллы мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставных сумках и вызывают резкую боль при движении. Ещё одно следствие отложения уратов – камни в почках и мочевом пузыре.

Что такое мочевая кислота

Мочевая кислота образуется при распаде пуриновых оснований, которые входят в состав белков абсолютно всех клеток организма. Большая часть свободных пуринов появляется после гибели клеток, меньшая часть поступает в организм с пищей. Из пуринов в печени образуется мочевая кислота. С током крови она попадает в почки, где затем фильтруется и выделяется вместе с мочой (до 70%). Часть мочевой кислоты утилизируется в кишечнике нормальной микрофлорой, остатки выводятся с калом.

При нарушении нормального обмена и выведения мочевой кислоты, повышенном содержании пуриновых оснований в пище, меняется её концентрация в крови. Для объективной оценки данных установлены нормы, по которым ориентируются врачи при лабораторных исследованиях.

Нормы

• взрослые мужчины: 210-420 мкмоль/л;
• взрослые женщины: 150-350 мкмоль/л;
• дети до 14 лет: 120-320 мкмоль/л.

Видно, что данные отличаются: наименьшие показатели – у детей, наибольшие – у мужчин. Причина заключается в особенностях обмена белков.

Мужской организм нуждается в большем количестве белков, поступающих с пищей, чтобы сохранить мышечную массу и работоспособность. Соответственно и распад (катаболизм) белковых молекул, который неизбежен при повышенной физической нагрузке, у мужчин выше, и мочевой кислоты образуется больше.

Детям нужны белки для роста, и почти все они используются как пластический материал. Распад белков – на низком уровне, поэтому уровень мочевой кислоты невысок.

Женщины нуждаются в белке меньше за счёт низкой мышечной массы и невысокого уровня обмена, потому и мочевой кислоты в их крови меньше.

Причины пониженного содержания

Уровень мочевой кислоты в крови может быть ниже нормы, если:

• нарушен процесс её образования в печени;
• увеличено выведение через почки и кишечник;
• снижено поступление белка с пищей.

Доказано, что мочевая кислота выполняет функцию антиоксиданта – связывает активные «осколки» молекул (свободные радикалы), которые разрушают клетки. Наиболее чувствительны к воздействию свободных радикалов защитные оболочки нервов и синапсы, места контакта нейронов.

При снижении в крови концентрации мочевой кислоты развивается рассеянный склероз, для него характерно мозаичное поражение нервных окончаний по всему организму. Сначала болезнь проявляется как локальные нарушения кожной чувствительности, затем в процесс вовлекаются нервы, отвечающие за речь, зрение и слух. В финальной стадии наступает паралич дыхательной системы и человек умирает от удушья, нередко – в полном сознании.

Заболевания, при которых снижается уровень мочевой кислоты:

• болезни печени, при которых снижено количество ферментов, участвующих в образовании мочевой кислоты (гепатиты, цирроз);
• дефект развития почек (синдром Фанкони);
• ксантинурия (фермент избыточно выводится почками, но не участвует в образовании мочевой кислоты в печени, как должно быть в норме);
• алкоголизм – нарушение работы печени и почек;
• болезнь Вильсона-Коновалова, врождённое нарушение обмена меди, приводящее к циррозу печени (5-10% — в детском возрасте);
• ожоги большой площади кожи;
• ранний токсикоз беременных.

«Ложное» понижение количества мочевой кислоты связано не с болезнями, а с составом пищи или приёмом некоторых лекарств, либо со временем суток. После коррекции питания и отмены препаратов, уровень мочевой кислоты нормализуется в течение 1-2 дней. Причины:

• диеты с низким содержанием белков, которые весьма популярны для снижения веса;
• много кофе и чая дают мочегонный эффект;
• большие дозы аспирина, рентген-контрастные вещества, глюкокортикоиды, аллопуринол и т.д.
• утром количество мочевой кислоты всегда выше, чем вечером.

Как повысить

Сначала нужно выяснить причину снижения показателей, а потом вывести их к норме. Если причиной была болезнь – нужно заняться её лечением; при лекарственной гипоурикемии – прекратить приём препаратов; при алиментарных (связанных с пищей) причинах – ограничить количество чая и кофе, а также нормализовать содержание белка в рационе.

Нормальная суточная потребность в белке для женщин – примерно 1 г/кг веса, для мужчин и женщин-спортсменок 1,7-2,5 г/кг веса, детям – до 1,5-1,7 г/кг веса. Рассчитывая рацион, обратите внимание на % содержания белка в продуктах: например, в говядине – до 20%, в яйцах – 10%. Значит, чтобы получить 60 г белка, понадобится за сутки съесть 300 г говядины или 6 яиц.

Причины повышенного содержания

Уровень мочевой кислоты всегда повышается при массивной гибели клеток, реже – при врождённой патологии обмена. Снижение способности почек выводить мочевую кислоту и погрешности питания – наиболее частые причины гиперурикемии.

Причины гиперурикемии:

• злокачественные опухоли и метастазы;
• сеансы лучевой и химиотерапии;
• хроническая почечная и сердечная недостаточность;
• некоторые виды анемии;
• сахарный диабет (состояние кетоацидоза);
• гипотиреоз и гипопаратиреоз;
• псориаз в стадии обострения;
• туберкулёз, пневмония;
• рожистое воспаление;
• заболевания желчных путей;
• при отравлении свинцом или метиловым спиртом;
• поздний токсикоз беременных;
• синдромы Лёша-Нихена и Дауна;
• ожирение.

Последствия гиперурикемии — подагра и мочекаменная болезнь. Высокие показатели уровня мочевой кислоты в крови не всегда выражаются в ухудшении самочувствия: у 10% пациентов гиперурикемия протекает бессимптомно. Людям, имеющим наследственную предрасположенность к подагре или мочекаменной болезни, рекомендуется делать анализ крови на мочевую кислоту хотя бы раз в год.

Ложное повышение показателей возможно при стрессе и высокой физической активности, при проблемах с рационом и под воздействием лекарств.

Из лекарственных средств уровень мочевой кислоты повышают:

• анаболические стероиды;
• мочегонные;
• средства для понижения АД и лечения сердечной аритмии (бета-адреноблокаторы);
• вит. С и никотиновая кислота;
• малые дозы аспирина;
• противовоспалительные (ибупрофен, диклофенак);
• кофеин.

Как понизить

Проще предупредить болезнь, чем потом с ней бороться: для врачей это – аксиома, а потому сначала нужно скорректировать питание.

Что нужно ввести в рацион:

• не жирные кефир, молоко, йогурт, творог;
• мясо и рыба – только не жирные, отварные, и не более 3 раз в неделю;
• овощи (кроме брюссельской капусты, шпината и щавеля);
• фрукты, отдавать предпочтение кисловатым;
• вода с лимонным или брусничным соком – отличное средство для выведения мочевой кислоты;
• отвары из отрубей.

Что следует исключить:

• жирное мясо, телятину, печень и почки;
• сыр;
• кофе, чёрный чай;
• шоколад, какао;
• сливочное масло;
• фасоль, горох, спаржу, чечевицу;
• брюссельскую капусту;
• шпинат и щавель;
• слоёное тесто.

Лекарственные препараты (только по назначению врача):

1. Аллопуринол нарушает образование мочевой кислоты, помогает выводить её соли – ураты.Применяется для лечения подагры и гиперурикемии до 500 мкмоль/л. Противопоказания – острая стадия подагры, непереносимость препарата, возраст до 15 лет, тяжёлая форма почечной или печёночной недостаточности.
2. Мочегонные улучшают выведение мочевой кислоты почками.

Важно поддерживать нормальное содержание в организме мочевой кислоты.Как повышение, так и понижение её концентрации в крови может приводить к тяжёлым заболеваниям.Сбалансированный рацион, внимание к своему здоровью и периодический контроль содержания мочевой кислоты в крови помогут избежать возможных неприятностей.

Уровень мочевой кислоты: в чем опасность и как понизить

Мочевая кислота образуется в организме при расщеплении пуринов, которые содержатся во многих продуктах питания. В норме она нейтрализуется и выводится почками человека, не причиняя вреда здоровью. При переизбытке соединение начинает накапливаться, откладывается в виде солей на костной ткани. Последствием становится подагра, остеохондроз, ишемическая болезнь сердца.

Нормальным считается уровень мочевой кислоты в пределах 140–340 ммоль/л, 420 ммоль/л у мужчин среднего возраста. В минимальном количестве соединение участвует в метаболизме, является природным антиоксидантом, улучшает работу нервной системы и головного мозга. Оно переносит ионы азота и натрия, содержится в крови, моче, тканях печени.

Причины повышения солей мочевой кислоты

Мочевая кислота усиленно образуется в организме при следующих заболеваниях и патологиях:

• Дисфункция почек, воспаление лоханки, при которых продукты распада перестают выводиться с мочой.
• Эндокринные нарушения и гормональный сбой при сахарном диабете, гипотиреозе, ацидозе, менопаузе у женщин.
• Ожирение 2–3 степени.
• Преэклампсия у беременных.
• Генетическое нарушение обмена веществ.
• Запущенная форма псориаза.
• Лимфома Ходжкина.

Наиболее распространенная причина повышения мочевой кислоты – нерациональное питание. Проблема возникает при избыточном употреблении мяса, белковых продуктов, сидении на монодиетах.

Как снизить уровень мочевой кислоты

При выявлении повышенного содержания мочевой кислоты в крови, обратитесь к врачу: отложения солей становятся причиной атеросклероза, закупорки сосудов, провоцируют ранние инфаркты и инсульты. Распространенные рекомендации специалистов, помогающие снизить уровень опасного соединения:

1. Правильно питайтесь, забудьте про «модные» белковые диеты. Употребляйте больше овощей, фруктов, растительных продуктов и свежей зелени.

2. Начинайте бороться с ожирением. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы, повышает риск отложения солей.

3. Соблюдайте питьевой режим. Употребляйте меньше кофе и крепкого чая, пейте больше чистой воды без газа и подсластителей.

4. Принимайте лекарства на основе меди и молибдена, улучшающие состав крови.

5. Обязательно лечите воспалительные процессы и инфекции мочеполовой системы, проверяйте уровень гормонов при дисфункции щитовидной железы, надпочечников.

Врачи подбирают препараты индивидуально, исходя из причины повышения мочевой кислоты. Иногда человеку рекомендуются мочегонные лекарства или блокаторы, активирующие выведение солей.

Диетическое питание при повышении мочевой кислоты

Если анализ крови показал высокий уровень солей, врачи предлагают пациенту специальную диету. В ее основе – рациональное питание и строгий контроль белковых продуктов. При этом в меню включаются блюда и напитки, которые меняют щелочной состав мочи, улучшают ее отток.

При повышении мочевой кислоты из рациона рекомендуется убрать:

• жирные сорта рыбы;
• грибы в любом виде;
• мясо и субпродукты;
• колбасные изделия и копчености;
• дрожжи и сдобную выпечку;
• белый рис.

В первые недели исключите супы на мясном бульоне, которые содержат большое количество пуриновых соединений. В небольшом объеме употребляйте кофе, черный чай и алкоголь, задерживающий жидкость в организме. Сократите количество соли: помните, что она присутствует в готовых закусках, фаст-фуде, смесях специй.

При высоком уровне мочевой кислоты врачи рекомендуют налегать на полезные продукты, стимулирующие выведение соединений соли:

• Вишня, черешня и клубника. Ягоды содержат противовоспалительные антоцианы и биофлавоноиды, которые защищают суставы от накопления отложений. Пейте свежие соки, делайте на завтрак смузи из полезных ягод.
• Натуральный яблочный уксус. Ценный продукт насыщает ткани витаминами, микроэлементами, улучшает метаболизм. Яблочная кислота нейтрализует мочевую, расщепляет ее молекулы на безопасные соединения. Если у вас нет проблем с ЖКТ и повышенной кислотностью, пейте коктейль на основе уксуса, воды без газа и меда перед завтраком. Чтобы сохранить эмаль зубов, пейте такой коктейль через трубочку.
• Лимон. Аскорбиновая кислота подщелачивает кровь, понижает уровень мочевой кислоты. Напиток с соком кислого фрукта обладает мочегонным эффектом, снимает боли в суставах.
• Чай из семян сельдерея. Настой очищает кровь, нормализует щелочной уровень, стимулирует естественное выведение мочи. Корнеплод можно добавлять в салат, вегетарианский суп.

Без ограничений употребляйте кисломолочные продукты, кефир, творог, делайте легкие соусы на основе сметаны и йогурта. Овощи и фрукты кушайте в свежем и обработанном виде, готовьте салаты и рагу. Для улучшения вкуса вместо соли используйте горчицу, сок лимона, черный перец.

Повышенный уровень мочевой кислоты становится причиной серьезных заболеваний. Специальная диета снижает содержание солей в крови, улучшает работу почек. Исключение продуктов, богатых пуринами, помогает избежать проблем со здоровьем без применения сильнодействующих лекарств.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.Подпишитесь на наш ФБ:

Причины понижения уровня мочевой кислоты в крови

Комментариев пока нет. Будь первым! 2,793 просмотров

Мочевая кислота – это вещество, которое образовывается в процессе разложения в организме пуринов. Пурины содержатся в некоторых напитках и продуктах питания.Когда анализ показал уровень кислоты в крови выше или ниже нормы, это свидетельствует о наличии в организме некоторых заболеваний или изменений.

70% кислоты растворяется в крови, а из организма ее выводят почки через мочу. Но иногда происходят ситуации, когда организм по тем или иным причинам не в состоянии справиться с ее выводом, либо же мочевая кислота образовывается в большом количестве. Именно поэтому важно знать ее норму и вовремя сдавать анализы, поскольку это вещество в больших количествах может привести не только к развитию подагры, но и ко многим другим патологиям.

Анализ, определяющий уровень мочевой кислоты

Определить уровень содержания вещества в крови можно только при помощи анализа.

Анализ крови

Вещество состоит из кристаллов, которые появляются при распаде клеток продуктов питания. Практически вся мочевая кислота попадает в почки, оттуда в мочу. Лишь маленький процент выводится из организма через кал. В крови оказывается та часть кислоты, что не вывелась, или в том случае, когда почки вырабатывают ее в большом количестве.

Если мочевая кислота в организме содержится ниже или выше нормы, это сигнализирует о развитии заболевания. По этой причине оттягивать лечение не рекомендуется.

Показания, по которым проводится анализ

Причины для проведения анализа крови могут быть самыми разнообразными. Но, как правило, анализ, определяющий уровень кристаллов, назначают в ситуациях:

• когда врач заметил в организме пациента симптомы подагры;
• при заболеваниях или патологических состояниях почек;
• часто анализ назначается, когда существует необходимость выяснить те причины, которые привели к образованию камней в почках;
• если пациент на протяжении длительного времени применял препараты сильного действия;
• когда у больного после проведения некоторых процедур началось снижение веса.

Этот анализ дает возможность выявить, повышена ли мочевая кислота в крови. Такой тип исследования проводится даже у женщин при беременности и для этого не требуется подготовка.

Однако перед тем, как сдавать анализ, не рекомендуется есть много соленой или сладкой пищи, пить алкогольные или газированные напитки и хотя бы за час до сдачи крови не курить. Также необходимо предупредить специалиста о принятии каких-либо медикаментозных препаратов, поскольку они также могут влиять на то, понижен или повышен уровень содержания кристаллов в организме.

Норма кислоты в крови

Расшифровку анализа проводит специалист, сами же результаты могут быть выше или ниже нормы.

В медицине существует таблица нормативных показателей

• у мужчин во взрослом возрасте содержание кислоты должно быть от 220 до 430 мкмоль/л;
• что касается женщин, в том числе и при беременности, нормой считается показатель от 160 до 360 мкмоль/л;
• у детей младше 14 лет мочевая кислота в норме от 130 до 310 мкмоль/л.

Как выяснилось, чаще всего вещество в большом количестве бывает у мужчин. Это объясняется тем, что организму требуется больше белка, благодаря которому мышцы пребывают в нормальном состоянии. При нагрузке молекулы белка начинают активно расщепляться, а это, в свою очередь, приводит к возникновению пуринов, из которых образовывается мочевая кислота.

Что касается детского организма, то ему также необходим белок. Благодаря ему происходит развитие и рост организма. Кристаллы кислоты появляются в результате нехватки белка, поскольку организм начинает чрезмерно расщеплять весь белок. У женщин нет такой необходимости в белковой пище, так как мышцы у них не настолько большие, а расщепление пуринов выполняется намного медленнее.

Пониженный уровень мочевой кислоты

Как утверждают специалисты, причины, в результате чего кислота понижается, могут быть разнообразными.

Распространенные причины понижения вещества

• когда в печени происходят какие-либо нарушения, это значит, что она не может вырабатывать вещество в полной мере;
• когда почки и кишечник выводят кислоту в большом количестве;
• если в рационе мало продуктов, которые содержат белок.

Как показывают исследования ученых, кристаллы кислоты выполняют функцию очистки организма, являются антиоксидантом. Их задача – объединение радикалов свободного типа, которые выполняют процесс расщепления клеток.

Недостаток антиоксидантов в организме может привести к возникновению патологий, в частности, рассеянного склероза. Болезнь оказывает негативное воздействие на нервные окончания, которые есть во всех частях организма.

Последовательность развития рассеянного склероза — повышается чувствительность покровов из-за появления нарушений локального типа. Затем происходит травмирование нервных окончаний, отвечающих за работу слухового аппарата, зрения и речи. На последней стадии болезни человек умирает от паралича дыхательных путей.

Патологические процессы, снижающие количество кристаллов

Если уровень кристаллов ниже нормы, это может свидетельствовать о наличии таких патологий:

• Болезни печени. Такие патологии приводят к уменьшению количества ферментов, причем, тех, что отвечают за нормальную выработку кристаллов.
• Если человек злоупотребляет алкогольными напитками. Это значит, что оказывается негативное влияние на печень и почки, в результате чего происходит сбой в их работе.
• Врожденные болезни, которые приводят к медленному обмену меди, что выступает в качестве причины появления цирроза печени.
• При сильных ожогах, когда поражена большая часть тела.
• При беременности, если возникает токсикоз, женщине стоит обращать внимание на малейшие симптомы, поскольку, если не начать лечение, это может отразиться на ребенке.

В некоторых случаях бывает такое, что вещество понижается ложно. Причины явления заключаются в питании человека, приеме медикаментов либо в зависимости от времени суток.В данном случае лечение не требуется, для повышения кислоты достаточно пересмотреть свой ежедневный рацион. Если причиной является принятие медикаментов, то на некоторое время стоит от них отказаться.

Без достаточного количества кристаллов мочевой кислоты человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если же уровень вещества ниже или превышает норму, запускается процесс развития серьезных осложнений и патологий. Причинами могут выступать болезни, лечение которых требует наблюдения врача.

Причины повышенного выведения кислоты с мочой

Бывают редкие ситуации, когда мочевая кислота в больших количествах выводится из крови через мочу.

• Болезнь Фанкони. Когда в канальцах проксимального типа вещество начинает в сниженных количествах всасываться обратно совместно с аминокислотами, бикарбонатом, натрием и глюкозой.
• Гипоурикемия почек наследственного типа.
• Когда внеклеточный объем жидкости увеличивается. Такая патология наблюдается у людей, которым вводится большое количество жидких препаратов через капельницу при таком заболевании, как полидипсия, и когда происходит неправильная выработка гормона антидиуретического типа. Реабсорбция натрия имеет прямую связь с реабсорбцией кристаллов кислоты, а когда происходит слабое всасывание натрия, возникает гипоурикемия. Вещество выводится в больших количествах, если человек сидит на высокосолевой диете.
• К снижению могут привести такие медикаменты: эстрогены, Лозартан, салицилаты, Триметоприм.

Низкий уровень вещества у беременных

В обычном состоянии организм женщины вырабатывает гораздо меньшее количество вещества, нежели мужской. При беременности постепенно начинает падать его уровень. Это происходит по причине увеличения количества жидкости, когда объем кристаллов остается прежним. Работа почек активизируется, и они быстрее выводят вещество, значительно снижая его количество.

На уровень влияет также эстроген – это гормон, количество которого значительно повышается с наступлением беременности. Перед родами мочевая кислота восстанавливается в связи с активизацией плаценты. Она же и является источником тех компонентов, что производят кристаллы.

Мочевая кислота в крови понижена: причины отклонений от нормы.

Неотъемлемой частью процедур, призванных помочь висследовании состояния здоровьячеловека, является оценка некоторыхпоказателей крови.

Причины пониженного уровня мочевой кислоты

Высокобелковая пища составляет основной процентпитания современного человека. В организме должен поддерживаться баланс азотистых соединений, образующихсяпри распаде белков. Излишки азота выводятся вместе с мочевой кислотой.

Однако, если у человека диагностируютпониженный уровень кислоты, то это может свидетельствовать о накапливании в организме азота выше необходимой нормы. Образование мочевой кислоты происходит в основном в печени, избавляется организм отпродукта распада пуриновс помощью почек. В силу различных причин оба органа могут недостаточно справляться со своими функциями в отношениивыработки и выведенияэтого вещества.

Таким образом, в печени нарушается процессобразования мочевой кислоты, которая в повышенном количестве уходит через почки. Развитие подобного аномального явления обусловлено целым рядомразличных патологийи образом жизни человека.

• Снижениесодержания ферментов, ответственных за выработку мочевой кислоты, в результате поражения печени различными заболеваниями.
• Развитиецирроза печени, как итог прогрессирования врожденных заболеваний.
• Большой процент обожженногокожного покрова.
• Проявлениесильного токсикозаво время первого триместра беременности.
• Влияние тяжелойалкогольной зависимостина функции печени и почек.
• Предпочтениерациона питанияс отказом от белковых продуктов.
• Злоупотребление такимимочегонными напитками, как крепкий кофе и чай.
• Приембольших доз аспиринаи других препаратов группы салицилатов, триметоприма, аллопуринола, глюкозы и прочих.

Симптомы и лечение

Обычнопри пониженном содержаниимочевой кислоты в организме человек не испытывает каких-то определенных симптомов. Часто общее недомогание, кожная чувствительность,повышенная утомляемостьявляются признаками какой-то более глубокой проблемы.

Если при сдаче крови на исследование, обнаружен низкийуровень мочевой кислоты, обычно рекомендуется пройти более тщательное обследование для установления причины такого явления. При распознаваниисимптомов каких-либо патологий, указанных выше, врач назначает терапию, направленную на устранение выявленного заболевания.

Не будет излишней такжесдача повторного анализадля уточнения поставленного диагноза. Стоит отметить, что сам по себефакт снижения содержаниямочевой кислоты не является опасным, однако, в некоторых случаях может привести к развитиюмочекаменной болезни.

С этой целью прекращается прием препаратов, способных вызвать гипоурикемию,нормализуется пищевой рационза счет добавления продуктов, которые содержат растительный и животный белок, а также ставятсяограничения на питьебольших количеств таких любимых во всем мире и при этом не всегда полезных напитков – кофе и чая.

Таким образом, при полном исключении присутствия в организмесерьезных патологийи при необходимости увеличения концентрации мочевой кислоты в крови, никак не обойтись без белковой пищи.

Притом женщинам, не усложняющим свою жизньусиленными физическими нагрузками, требуется принимать это биологически активное вещество в расчете 1 г на килограмм веса вместе с рыбой, яйцами, мясом. Питаясь теми же продуктами, мужчинам требуетсяповышенная доза белка(1,7 – 2,5 г/кг), равно, как и детям (1,5 – 1,7г/кг).

Норма мочевой кислоты в крови

Чтобы понять какоесодержание мочевой кислотысчитается пониженным, нужно знать нормы этого вещества в человеческом организме. Градация показателей происходит по возрастному иполовому признаку.

• дети и подростки до 14-летнего возраста – 0,12–0,32 моль/л;
• мужчины (независимо отфизической активности) – 0,21–0,42 моль/л;
• женщины (не спортсменки) – 0,15–0,35 моль/л.

А почему так – можно будет узнать из следующего раздела.

Уровень кислоты у мужчин

Уж так устроенмужской организм, что для создания и поддержания работоспособностимышечной массытребуется большое количество белков. Этибиологически активные веществаявляются источником энергии для мужчин, активно занимающихся физическим трудом или спортом.

С повышением силовых нагрузок отмечается более активный процессраспада белковых структур. Как следствие, образуется и большее количество вещества, называемого мочевой кислотой. Поддержание балансабелкового обменав организме возможно только, если показатель данного элемента будет соответствовать установленной для мужчин норме.

Принизком уровнемочевой кислоты нужно обследоваться у специалистов на предмет выявления возможных патологий, особенно затрагивающих такие органы, какпечень и почки. Кроме того, низкое содержание кислоты в сыворотке крови может свидетельствовать о наличии в организме некоторыхврожденных аномалий, связанных со сложностями пуринового обмена. Вместе с тем, нелишним будет обследование на онкологию и сахарный диабет. Если же при понижении мочевой кислоты виноватыпогрешности в питании, нужно обогатить свой рацион продуктами, богатыми белками.