Норма креатинин в крови у женщин после 60 лет

Креатинин в крови: норма креатинина, причины повышения и чем это опасно

Что такое креатинин в анализах крови и для чего нужен его показатель вряд ли знает обычный посетитель поликлиники. Думает он (или она) примерно так: “Ну, вот мне тут креатинин написали. И даже норма креатинина показана. И что мне с этими показателями делать?”. Конечно же листок с результатами анализа крови поступает к врачу и тот неразборчивым почерком пишет в книжке много непонятного.

Естественно желание многих получателей указаний врача хоть что-то понять для себя. Разбираемся.

Что такое креатинин

Креатинин – это важное химическое соединение в организме человека, образующееся в результате распада белковых молекул. Это вещество представляет собой неотъемлемую часть остаточного азота.

В начале цепочки преобразований стоит креатин. Этот компонент осуществляет длительный путь по организму, начиная в почечной паренхиме. Метилирование происходит в печени. После этого вещество отправляется в мускулатуру, где из креатина создается креатинфосфат. Полученный компонент идёт в миофибриллы, где он распадается на креатинин и фосфат, давая мышцам энергию для сокращения.

После ее использования остатки следуют в кровь. В печени креатинин не подвергается воздействию, поскольку за счет своей структуры, и без лишних проблем выводится с мочой. Этот энергетический оборот происходит постоянно, из-за этого количество вещества в кровеносной системе остается одинаковым при условии нормального состояния организма.

Содержание креатинина зависит от состояния мускулатуры и почек человека. Также на его уровень в организме влияют возраст и пол. Повышенное содержание этого вещества говорит об изменениях в работе почек.

Энергетический оборот

Описанный выше процесс преобразования креатина в креатинин с использованием полученной энергии достаточно сложный. Однако мы пользуемся результатом неосознанно. Кто в жизни думает, что вот мне надо поднять руку, а для этого должны пройти вот такие вот биохимические процессы? Правильно – никто. Но они проходят, поскольку человек есть “биохимическая машина”.

Все происходит буквально мгновенно под управлением команд из головного мозга. Предположим вы решили налить себе в чашку чай из чайника. Как это происходит? Вы должны поднять руку, взять чайник, поднести его к чашке и налить. За счет чего происходят все эти движения? За счет энергии, которую дает (выделяет) креатинин мышцам.

Работаю уборщицей. Ведра туда-сюда. С возрастом становилось все тяжелей. Но деваться некуда. Требуются более молодые. И вот с 55-ти лет давление начало скакать. Сердце в этот момент похоже готово было выпрыгнуть. А работать-то надо. Так и думала, что потащу следующее ведро и оно будет последним.

Спасибо дочке – дала почитать мне интереснуюстатью в сети. Я и раньше слышала про лекарства-пустышки за немалые деньги. Но в этой статье конкретно знающие люди обсуждают проблему нас гипертоников.

В общем, эта статья буквально изменила мою жизнь. Теперь в состоянии ведра таскать целый день. А на выходных спокойно занимаюсь огородом для всей семьи.

Кто страдает скачками давления и хочет еще пожить активно, чтобы не достал вдруг инсульт или инфаркт, потратьте 5 минут на чтениеэтой статьи.

Не углубляемся в сложный процесс, однако вполне понятно, что для выполнения действий нашими мышцами должно выделяться необходимое количество креатинина (то есть энергии). Это количество определяется нашим организмом самостоятельно в зависимости от многих факторов. В том числе и от тренированности мышц.

Не случайно так называемые “качки” в спортзалах частенько используют специальные добавки под названием “Креатин”. Якобы эти добавки добавляют исходного материала для преобразования его в креатинин, что вроде бы позволяет накачивать огромные мышцы. На самом деле эти добавки не работают (испытано лично автором этой статьи) так, как хотелось бы.

Так вот, использовав выделенную энергию, организм не в состоянии переработать никаким образом лишнюю и излишки креатинина должны быть выведены из организма.

Норма креатинина у женщин после 60 лет

Нормальные показатели содержания креатинина в крови определяются рядом факторов: возрастом, полом, типом телосложения, рационом, наличием заболеваний и др. Для женщин старше 60 лет нормой считается уровень креатинина, находящийся в диапазоне от 60 до 106 мкмоль/л. Приведенное значение является усредненным в силу индивидуального влияния выше обозначенных факторов.

Отклонения уровня креатинина от нормы

Отличие уровня креатинина в крови от нормального значения может быть спровоцировано различными причинами, которые не всегда имеют патологический характер. Отклонения показателей содержания данного вещества в крови иногда определяются образом жизни — например, приверженностью вегетарианству, интенсивными занятиями спортом. Исключение подобных факторов приводит к быстрой нормализации уровня креатинина.

Значительное превышение концентрации креатинина в крови может свидетельствовать о развитии следующих негативных процессов в организме:

• почечная недостаточность;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• злокачественные образования;
• нарушения в функционировании щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• мышечные травмы;
• обезвоживание организма.

Пониженное значение уровня креатинина может быть связано с такими причинами, как:

• анемия;
• голодание;
• атрофия мышц вследствие инсульта;
• быстрое снижение мышечной массы (включая кахексию).

Состояние гиперкреатининемии сопровождается рядом симптомов. К ним относятся тянущие боли в нижней части поясницы, изменившийся объем выделяемой жидкости при мочеиспускании, высокое артериальное давление, утомляемость, проблемы со сном, отеки, головные боли.

При ярко выраженном повышении креатинина отмечается сильное чувство тошноты, которое зачастую переходит в рвоту. Возможно появление одышки и судорог.

Диагностика

Для определения содержания креатинина используется биохимический анализ крови. При проведении данного вида анализа из локтевой вены отбирается материал для исследования объемом 5-10 мл. После того, как был произведен забор, кровь в течение определенного промежутка времени остается в пробирке. Это необходимо для того, чтобы сформировался сгусток, и отделилась сыворотка, которая затем помещается в специальный анализатор, где автоматически определяется содержание креатинина.

Для точности результатов анализа необходимо соблюдать некоторые правила. Сдача крови осуществляется в утренние часы, натощак. Допустимо употребление после пробуждения воды или не подслащенного чая. Прием пищи должен быть не менее чем за 8 часов до забора материала. Оптимальным вариантом является легкий ужин с исключением жирных и жареных продуктов. Перед сдачей анализа запрещается употреблять алкогольные напитки. Рекомендуется также воздержаться от курения в тот день, на который запланирована сдача анализа.

За несколько дней до сдачи крови на исследование необходимо избегать интенсивной физической нагрузки, которая может способствовать повышению уровня креатинина. В случае приема каких-либо лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом относительно их влияния на достоверность результатов анализа.

В день анализа постарайтесь избежать как физических нагрузок, так и сильных эмоциональных переживаний. Примерно за 15-20 минут до забора материала постарайтесь отдохнуть, посидев в удобном положении.

Соблюдение простых рекомендаций перед проведением исследования крови будет способствовать получению точного результата и правильной постановке диагноза.

Для того, чтобы выявить причину, по которой концентрация креатинина изменилась, назначается дополнительная диагностика, которая включает определенные методы исследований:

• проведение анализа на клиренс креатинина (степень и скорость выведения данного вещества из организма);
• анализ мочи, необходимый для определения степени развития патологий;
• биохимический анализ крови с целью определения значений концентрации некоторых видов соединений, выводящихся, в основном, за счет деятельности почек.

Определение значения уровня креатинина в крови в совокупности с другими методиками исследований позволяет выявить наличие тех или иных патологических процессов в организме.

Как понизить уровень креатинина в крови?

Если увеличение содержания креатинина обусловлено влиянием физиологических факторов, то достаточно принятия простых мер для нормализации концентрации данного вещества.

Следует употреблять достаточное количество воды (не менее 1,5 литров в день), снизить интенсивность физических нагрузок, как можно чаще совершать прогулки, соблюдать правильный режим ночного сна, а также исключить стрессовые ситуации.

Диета, направленная на снижение концентрации креатинина, подразумевает ограниченное употребление продуктов с высоким содержанием белка, отказ от употребления колбасных изделий, копченостей и консервов. Ограничения также касаются шоколада, специй и тонизирующих напитков. При повышенном креатинине необходимо основывать рацион на фруктах, овощах, кашах, нежирных мясе и рыбе.

Стоит отметить, что данная диета применима в том случае, если отсутствуют патологические процессы в почках, печени и эндокринной системе. При наличии почечной недостаточности, сопровождающейся значительным повышением уровня креатинина, имеются жесткие ограничения в отношении объема употребляемой жидкости, соли и белков. Рацион при подобных заболеваниях подбирается индивидуально и совмещается с лечением, назначаемым врачом.

6. Народные средства

Выведению креатинина способствуют средства, изготавливаемые по народной рецептуре.

Таковыми являются отвары с мочегонным эффектом:

• ягоды шиповника завариваются в свежем или сухом виде, настаиваются в термосе и употребляются в качестве альтернативы чаю;
• для приготовления брусничного отвара необходимо заварить кипятком ягоды или листья данного растения и дать полученному раствору настояться;

• отвар на основе граната готовится из сухих корочек, заливаемых кипятком;
• цветы, листья и корни лекарственного одуванчика можно заваривать и употреблять вместо чая.

Применение народных средств обязательно должно оговариваться с лечащим врачом во избежание побочных эффектов.

Лекарственная терапия

В тех случаях, когда концентрация креатинина в крови превышена незначительно, врач может назначить определенные препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту, которые регулируют белково-аминокислотный обмен.

При повышенном креатинине в целях медикаментозной терапии применяются также Хитозан, Кетостерил и Леспефан. Как и любые лекарственные средства, данные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому ни в коем случае нельзя использовать их без назначения и соответствующего врачебного контроля. Важно понимать, что самостоятельное лечение чревато осложнениями, способными нанести непоправимый вред состоянию здоровья.

Профилактика повышенного креатинина

Наиболее оптимальными профилактическими мерами, призванными предотвратить повышение креатинина, являются:

• соблюдение режима труда и отдыха;
• оптимальная нагрузка во время тренировок в зависимости от индивидуальных особенностей организма;
• правильное питание – ограниченное употребление соли и сахара, жирной и острой пищи, отсутствие жестких диет;
• отказ от вредных привычек.

Не забывайте об ответственном отношении к собственному здоровью. Не доводите любые проблемы до состояния запущенности. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением в домашних условиях. Если Вы обнаружили какие-либо тревожные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Видео

Что показывает уровень креатинина в крови у женщин? Какие должны быть нормальные значения?

Последнее обновление – 22 августа 2018 в 15:36

Одним из показателей правильной работы мочевыделительной системы является креатинин.

Норма у женщин в крови меняется в соответствии с возрастом. Иногда повышение вещества бывает физиологическим и не требует лечения. Однако, длительно сохраняющийся высокий уровень свидетельствует о проблемах организма.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой продукт обмена энергией в тканях. Он синтезируется мышцами, а затем проникает в кровяное русло. За что отвечает это вещество? Creatinine – важная составляющая реакции креатин-фосфата, без него невозможно осуществить энергетический обмен в тканях.

Поскольку он является продуктом распада, то действует на ткани токсически. Для нивелирования отрицательного влияния креатинина почки должны работать хорошо, чтобы вывести его из организма.

Чем больше масса мышц у человека, тем выше концентрация креатинина. В течение дня показатель остается постоянным, так как мышечная масса не меняется.

Норма креатитнина у женщин в крови (таблица)

Норма вещества у женщин и мужчин отличается из-за разницы мышечной массы. У представителей сильного пола концентрация вещества выше. Кроме того, на креатинин влияет возраст, занятия спортом, диета. Однако, вес эти факторы создают незначительные различия в показателях.

Существенное отклонение от нормы показывает, что почки функционируют ненормально.

Нормы креатинина у женщин по возрасту представлены в таблице:

У мужчин показатели колеблются в районе 75-110 мкмоль/л. У профессиональных спортсменов количество выше, а в пожилом возрасте уровень снижается до 65-90.

Отклонения уровня креатинина от нормы

На уровень вещества у женщин оказывают влияние следующие факторы:

• Беременность (креатинин снижается в первом семестре).
• Занятия спортом, особенно силовыми видами увеличивают уровень вещества.
• Употребление большого количества белковых продуктов. В мясе содержатся продукты распада белка, поэтому при белковой диете креатинин крови несколько увеличивается.
• Употребление спортивных добавок (Креатин) для набора мышечной массы.
• Прием некоторых лекарств (антибиотиков, жаропонижающих, НПВС).
• Тяжелая физическая работа способствует увеличению креатинина.
• Резкое снижение креатинина бывает при жестких диетах, стремительной потере веса, сильном токсикозе беременных.

Во всех вышеперечисленных случаях отклонение от нормы является физиологическим и не требует корректировки. После устранения провоцирующих факторов, например, при нормализации питания, отдыхе, отмены лекарств все приходит в норму.

Патологические изменения

Повышение креатинина может возникать по патологическим причинам. В этом случае отклонение от нормы бывает на несколько десятков мкмоль. Этому способствуют следующие патологии:

• Серьезные повреждения мышц (травмы, гангрена, ожоги).
• Почечная недостаточность.
• Гломерулонефрит.
• Обезвоживание.
• Непроходимость кишечника и мочевых каналов.
• Внутренние кровотечения (например, при язве желудка).
• Опухоли.
• Эндокринные патологии (гипертиреоз).
• Лучевая болезнь.
• Сахарный диабет.
• Мочекаменная болезнь.

Симптомы повышенного креатинина у женщин

При значительном повышении уровня вещества появляются симптомы, характерные для почечной дисфункции:

• Боли внизу поясницы.
• Нарушенный диурез (выделение мочи). При этом может выделяться слишком много или слишком мало урины.
• Повышенное артериальное давление.
• Чрезмерная утомляемость.
• Плохой сон.
• Отечность.

В сложных случаях могут присоединиться тошнота, рвота, одышка, спутанное сознание, судорожные приступы.

Диагностика

Для определения концентрации вещества проводят анализ на креатинин. Для этого проводят забор крови из вены. Чтобы результаты исследования были максимально достоверными, необходимо подготовиться к сдаче анализа:

• За 9-10 часов отказаться от пищи. Допускается небольшое количество негазированной воды.
• За 2 дня рекомендуется снизить количество белковых продуктов в рационе, чтобы не было ложноположительных результатов.
• За 3 дня стоит прекратить физические тренировки.
• Необходимо отменить прием лекарств хотя бы за 2 дня до исследования. Если это невозможно, то нужно предупредить об этом врача.

Зачем берут кровь на креатинин?

По одному анализу невозможно установить точный диагноз. Более точно определить причину гиперкреатинемии помогут дополнительные исследования:

Норма креатинина в крови у женщин. Анализ крови на креатинин: расшифровка

Несмотря на то что уровень современной медицины значительно вырос, биохимия крови по-прежнему остается одним из основных факторов оценки состояния здоровья человека и функционального состояния его органов и систем. По этим результатам можно оценить работу печени, поджелудочной железы, почек, важнейшим показателем работы которых является норма креатинина в крови у женщин, мужчин и детей.

Анализ крови. Креатинин – что это?

Одним из показателей анализа крови является креатинин. Что же представляет собойэто вещество? Это молекулярная структура, являющаяся продуктом метаболизма мышечных тканей. Он продуцируется из креатина – молекулы, выполняющей важную роль в энергетическом питании мышцы. В процессе жизнедеятельности человека ежедневно вследствие креатин-фосфатной реакции около 2% мышечного креатина преобразуется в креатинин и поступает в кровь. Нужно отметить, что это вещество является одним из немногих продуктов распада, обладающих выраженным токсическим действием на ткани, и подлежит обязательному выведению. Уровень креатинина поддерживается почками, где происходит фильтрация крови и образование мочи. В течение дня показатель креатинина в крови практически не изменяется, так как неизменной остается мышечная масса человека.

Вполне естественно, что норма креатинина в крови у женщин и мужчин будет отличаться. Также эти показатели будут зависеть и от возраста пациента.

Креатинин в крови у детей

1. Нормальные показатели у новорожденных обычно располагаются в промежутке от55 до 90 мкмоль/л, но если ребенок еще не достиг двухнедельного возраста, то креатинин в его крови может подниматься до 110 мкмоль/л.
2. В течение первых 12 месяцев жизни креатинин в крови ребенка снижается каждый месяц на 5–10 единиц. Таким образом, нормой для годовалого младенца будет 20–30 мкмоль/л.
3. От года до 14 лет снова отмечается повышение показателей. Это связано с увеличением мышечной массы. Так, для ребенка в возрасте 7 лет нормой считаются значения от 23 до 40 мкмоль/л, а по достижении 14 лет – от 26 до 65 мкмоль/л.
4. В пубертатном периоде появляются различия в нормальных значениях у мальчиков и девочек. У шестнадцатилетних подростков нормой у девушек считаются показатели от 50 до 80 мкмоль/л, а у юношей – 60–95.

Норма креатинина у женщин

Норма креатинина в крови у женщин тоже зависит от конкретной ситуации. В среднем нормальными значениями считаются показатели от 55 до 95 мкмоль/л, в некоторыхслучаях допускается увеличение до 100. Также повышение можно наблюдать и в том случае, если женщина соблюдает низкоуглеводные диеты, основным принципом которых является замещение углеводов белковой пищей.

В случае беременности очень часто можно наблюдать снижение показателей, иногда довольно резкое (до 40–30 мкмоль/л), но не стоит паниковать – это вполне физиологическое явление. После 50 лет показатели креатинина у женщин, как правило, снижаются на 7– 10%.

Показатели креатинина у мужчин

У среднестатистических мужчин нормой содержания креатинина в крови считается от 70 до 115 мкмоль/л. Однако необходимо учитывать некоторые факторы, делая анализ крови. Расшифровка, креатинин в которой превышает нормальные показатели, может быть у мужчин, постоянно испытывающих значительные физические нагрузки. Так, это можно наблюдать, например, у спортсменов или людей, в чьем рационе присутствует избыточное количество мясных продуктов. Для мужчин пожилого возраста характерно снижение показателей до 65–95 мкмоль/л.

Как определить уровень креатинина?

Содержание креатинина в крови поможет определить биохимический анализ. Для того чтобы получить результаты, максимально отражающие существующую клиническую картину, забор крови должен осуществляться в утренние часы, натощак, после не менее чем 8–12-часового ночного голодания. В том случае, если у пациента нет возможности посетить лабораторию утром, процедуру проводят после не менее чем 6-часового голодания, при этом в утреннем приеме пищи необходимо исключить жиры. Нужно учитывать, что соки, кофе, чай (особенно с сахаром) тоже являются едой, поэтому их лучше заменить водой. Только при соблюдении этих условий можно получить достоверный анализ крови.

Что показывает повышенный креатинин в крови

Получая результаты анализа, непосвященный человек часто не знает, что значит креатинин в крови и какие отклонения в работе внутренних органов он может показывать. Специалисту же повышение креатинина может сигнализировать о следующих состояниях:

• нарушениях в функциональной работе почек – острой или хронической почечной недостаточности;
• значительном повреждении мышечной ткани, которое может быть вызвано травмой или некоторыми заболеваниями (гангреной, некрозом тканей);
• обезвоживании организма (в этом случае концентрация всех веществ начинает увеличиваться);
• кишечной непроходимости или закупорке мочевых каналов;
• обширных ожогах;
• некоторых эндокринных заболеваниях (гипертиреозе, акромегалии);
• наличии обильного внутреннего кровотечения при язвенной болезни желудка или кишечника, а также при различных опухолевых заболеваниях;
• чрезмерном употреблении в пищу рыбных и мясных блюд – в них очень высокая концентрация токсических веществ, которые, попадая в кровь, вызывают повышение показателей креатинина.

Повышение уровня креатинина происходит также при постоянном тяжелом физическом труде или нагрузках, к которым организм не подготовлен. Диеты, голодание или употребление некоторых лекарственных веществ тоже могут привести к повышению креатинина.

Симптомы повышенного креатинина

Как правило, повышение креатинина в крови приводит к появлению у человека классической картины поражения почек. К ним относятся:

• боли в пояснице и нижней части спины;
• нарушение диуреза (выделения мочи) – это может быть как полное отсутствие мочи (анурия), так и выделение 2 литров и более (полиурия);
• гипертонический синдром – повышение артериального давления;
• отеки;
• в анализе мочи обнаруживаются белок и эрироциты.

Если у пациента показатели креатинина увеличиваются, а клиренс (это показатель способности почек отфильтровывать определенный объем крови за одну минуту) снижается, то наблюдается нарастающая усталость, тошнота, потеря аппетита, анемия, одышка. В тяжелых случаях может быть спутанность или потеря сознания, судороги.

Повышенный креатинин – что делать?

Если биохимия крови выявила повышенное содержание креатинина, прежде всего, не стоит предпринимать каких-либо самостоятельных действий. В этом случае консультация у специалиста и проведение тщательного и всестороннего обследования обязательны. Только после этого может быть разработан комплексный перечень рекомендаций по снижению показателей креатинина. Если отклонение от нормы незначительно и нет каких-либо настораживающих симптомов, действия, как правило, сводятся к корректировке рациона и образа жизни. В том случае, если уровень креатинина значительно превышает нормальные показатели, прием лекарственных препаратов неизбежен. Обычно в этом случае назначаются лекарственные вещества, нормализующие процесс распада белков.

Как снизить креатинин

Для того чтобы нормализовать уровень креатинина в крови, необходимообратить внимание на свою диету. В первую очередь нужно ограничить употребление мяса. При этом совсем не обязательно полностью исключать его из своего рациона – вполне достаточно снизить его количество до 200 грамм в неделю. Жирные сорта лучше совсем исключить и заменить их белым мясом курицы, телятиной, кроликом. Норму белка, которая должна присутствовать в ежедневном рационе, в этом случае лучше восполнять за счет яиц, кисломолочных продуктов, рыбы, орехов. Рекомендуется разнообразить свое меню за счет включения в него большого количества фруктов и овощей. Особенно полезны в этой ситуации будут тыква, помидоры, гранаты, цитрусовые, а также каши, сваренные на воде (в этом отношении особенно стоит отметить гречневую) и бездрожжевой хлеб с отрубями. Подобная диета способствует снижению выработки и, соответственно, поступления креатинина в кровь.

Очень важно уделять внимание и питьевому режиму – необходимо выпивать не меньше литра чистой воды в день. Это нужно делать утром, на голодный желудок или между приемами пищи, но не во время еды. Кроме того, нормализовать креатинин поможет умеренная физическая нагрузка.

Как видно, норма креатинина в крови у женщин и мужчин является важным показателем работы всех органов и систем организма. Особенную важность эти показатели приобретают в диагностике работы почек и печени. Для того чтобы избежать возможных серьезных проблем со здоровьем, стоит внимательнее относиться даже к незначительным отклонениям от нормы.