Средства после солнечных ожогов

Первая помощь после солнечных ожогов кожи и чем лечить солнечный ожог?

Получить солнечный ожог могут и отдыхающие на пляже, и туристы, осматривающие достопримечательности, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс. Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом. Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

• Гидрокортизон— гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
• Пантенол— представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
• Обезболивающие средства(анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость. Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге

Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле.

Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводится First a всего к четырём пунктам.

1. Охладить.
2. Увлажнить.
3. Обезболить и снять воспаление (при необходимости).
4. Ждать, пока заживёт.

Эти пункты просты и интуитивно понятны. Тем не менее, пытаясь как можно быстрее помочь пострадавшей от ультрафиолета коже, люди часто используют совершенно неподходящие средства. Те же бабушкины рецепты, которые не только не помогают, но даже вредят.

Лайфхакер собрал только проверенные, однозначно одобренные дерматологами Sunscreen FAQs. How do I treat a sunburn? способы помочь коже при солнечном ожоге. И попутно расписал, что не сработает и почему.

1. Охладите кожу

Первый шаг — как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей. Можно просто в тень, но идеально — в прохладное помещение.

Второй — используйте компрессы, чтобы успокоить обожжённую кожу. Для этого на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной воде (пресной, не морской!) полотенце. При необходимости повторите. Вариант: примите прохладную ванну или душ.

Чего делать нельзя

Не добавляйте в воду для компрессов или ванну посторонние вещества. Соль (даже если на банке написано «успокаивающая»), этанол, моча, уксус раздражают First A и без того повреждённую кожу и могут усугубить отёк и дискомфорт.

2. Увлажните кожу

Это делается опять же в два шага. Во-первых, увлажните снаружи. Для этого, выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Эксперты исследовательской организации Mayo Clinic особенно рекомендуют гель с соком алоэ и каламин-лосьон, специалисты авторитетного медицинского издания WebMD Sunburn — кремы с камфорой или ментолом (в этом случае помимо увлажнения вы получите дополнительный охлаждающий эффект).

Во-вторых, увлажните изнутри. После ожога пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Чего делать нельзя

В первые сутки нельзя наносить на кожу любые жирные 5 Ways to Treat a Sunburn и создающие плёнку средства. Для эффективного восстановления кожа должна дышать. Под запретом:

• жирные питательные кремы;
• масла, включая кокосовое;
• любые жиры — свиной, барсучий, гусиный;
• сметана, кефир и другие кисломолочные продукты;
• вазелин;
• мёд;
• яичный желток.

Существует популярная версия, что обожжённую кожу стоит обработать препаратом, содержащим декспантенол. Однако в международных медицинских рекомендациях, касающихся первой помощи при солнечных ожогах, это средство не упоминается.

3. Снимите боль и воспаление

Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты не только снижают неприятные ощущения, но и помогают уменьшить отёк и покраснения.

Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Чего делать нельзя

Не применяйте наружные средства с лидокаином и бензокаином.

4. Подождите

Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Если от этого не отвертеться, надевайте свободную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу. Продолжайте увлажнять пострадавшие участки.

На коже могут появиться волдыри. Дерматологи полагают, что они помогают эпидермису зажить и защититься от инфекций. Не прокалывайте их.

Если пузырь лопнет сам, аккуратно промойте его мыльной водой, нанесите антисептик — средство на неспиртовой основе (например, хлоргексидин) или водорастворимую мазь — и прикройте рану марлевой повязкой.

Чего делать нельзя

Не медлите и как можно быстрее загляните к терапевту или дерматологу (а при выраженных симптомах вызывайте скорую), если:

• На коже образовались пузыри диаметром 1,5 см и больше. Вероятнее всего, они лопнут и станут очагами инфекции. Поэтому их лучше вскрыть и обработать с помощью специалиста.
• Волдыри покрывают обширную область — например, всю спину. Логика та же, что и в пункте выше.
• На месте лопнувшего пузыря кожа воспалилась, покраснела, пошла сыпью.
• Боль от ожога со временем не утихает, а усиливается.
• Присутствуют головная боль, головокружение, спутанность сознания, тошнота, лихорадка, озноб. Эти симптомы могут быть признаками опасного для здоровья и жизни теплового удара.
• Появились признаки инфицирования — волдыри с гноем или красные полосы под кожей в поражённой области. Инфекция может привести к заражению крови, важно вовремя её остановить.

Как и чем лечить солнечные ожоги кожи в домашних условиях

Солнечный (лучевой) ожог – это нарушение структуры кожи вследствие чрезмерного воздействия ультрафиолетового облучения. Возникает по причине нахождения на улице в периоды солнечной активности, длительного пребывания в солярии и сауне. Лечение солнечного ожога направлено на устранение поражающего фактора, охлаждение, нанесение противоожоговых, противовоспалительных и регенерирующих мазей.

Особенности и степени солнечных ожогов

Особенность солнечных ожогов в том, что они проявляются не сразу. Через 30 минут появляется покраснение, болезненность, кожа становится опухлой. В течение дня клиническая картина изменяется, к перечисленным симптомам добавляется шелушение, кожа слезает. Наиболее подвержены поражениям спина, конечности (ноги, руки), лицо, голова.

Существуют 4 степени солнечных ожогов.

Лечение в домашних условиях

В случае обнаружения человека с ожогом перенести пострадавшего в тень, привести в сознание. Место травмы охладить под проточной прохладной водой 10-15 минут, при необходимости приложить холодный компресс или принять ванну. При повышении температуры тела от 38°С дать выпить жаропонижающее средство. Затем провести осмотр, оценить степень повреждения. Поражения первой и второй можно лечить в домашних условиях. В остальных случаях лечить солнечный ожог может только врач.

Аптечные средства

Перечисленные лекарства (мази, кремы, таблетки) следует приобретать в аптеке.

Рекомендуем почитать:

Народные методы

Лечение солнечных ожогов с помощью натуральных средств в домашних условиях поможет снять боль, ускорить регенерацию клеток и заживление раны:

• сок алоэ, арбуза, охлажденный яичный белок избавят от болевого симптома;
• примочки из крахмала прикладывать 2-3 раза в день;
• прохладные кисломолочные продукты (кефир, простокваша) наносить охлажденными. Средства эффективны для снятия красноты, устранения болевых ощущений;
• облепиховое масло удалит раздражение;
• кашица из тертого картофеля, тыквы, моркови способна убрать зуд, жжение;
• вылечиться поможет раствор из соды: 1 ст. л. соды на 1 стакан воды. Компрессы, обработанные раствором, спасут от боли, отечности;
• глину смешать с водой до кремообразного состояния. Обрабатывать смесью повязку, приложить к пораженному месту на 15 минут;
• вылечить ожог поможет отвар крапивы: 1 ч. л. листьев растения на 1 стакан кипяченой воды. Средство уберет боль, восстановит поврежденную ткань;
• повязка, смоченная отваром ромашки (1 ч. л. на стакан кипятка) снимет воспаление;
• компрессы из черного или зеленого чая эффективны для обезболивания;
• сделать маску по рецепту: 10 капель лимонного сока смешать со 100 гр. сметаны. Состав применять не более 10 минут;
• горсть овсянки залить водой, настоять в течение 30 минут. Прикладывать на повязке к пораженной поверхности – способствует избавлению от болезненности, красноты;
• квашеная капуста уберет опухлость.

Когда необходима медицинская помощь

Вызвать врача следует при перечисленных ниже состояниях.

1. Значительное повышение температуры тела, общая слабость. Вероятно, пациент получил тепловой удар и помочь ему может только врач.
2. Озноб, лихорадка, тошнота.
3. Шок, потеря сознания.
4. Учащенное дыхание, тахикардия.
5. Если произошел солнечный ожог лица, есть риск образования шрамов и рубцов, кожа заживает дольше.
6. Повреждения слизистых оболочек, глаз (опасно заболеваниями сетчатки).
7. Поражения тела 1% (1 ладонь) и больше.
8. Ожоги второй степени и выше. Образование волдырей.
9. Сильные аллергические реакции, сыпь.
10. Сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Срочной помощи требует состояние больного, при котором отсутствует улучшение в течение 2 дней. Если пораженное место чешется, опухло, облезла кожа, повышена температура, то рекомендовано лечиться в условиях медицинского учреждения.

При солнечных ожогах запрещено:

1. Самостоятельно прокалывать пузыри, это приведет к инфицированию раны.
2. Прикладывать лед.
3. Смазывать поверхность веществами, содержащими спирт (водкой), уриной, маслами, жирами (происходит запечатывание пор, к ране перекрывается доступ кислорода).
4. Обрабатывать кожу косметическими средствами, в том числе мылом (приведет к нарушению щелочного баланса).
5. Натирать и чесать кожу при помощи мочалки.
6. Употреблять спиртные напитки.
7. Продолжать находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Уход за кожей при нахождении на солнце

Взрослым и детям загорать на открытом солнце рекомендовано с 7 до 11 часов и после 17 часов, обязательно придерживаться правил:

• во время пребывания на солнце использовать средства защиты: очки, головные уборы, закрытую одежду. Внимание уделить защите лица: носа, ушей, щек;
• наносить солнцезащитные кремы на чистую кожу за час до выхода из дома. Бледнокожим людям подойдет крем с защитным индексом 20, смуглокожим – 15, светлокожим – 30. Одного раза смазать кожу недостаточно, рекомендовано мазаться повторно в зависимости от защитного индекса крема;
• не подвергать воздействию ультрафиолетовых лучей пигментные пятна (родинки, веснушки, витилиго);
• ребенку до года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами;
• не допускать обезвоживания организма, пить больше воды. Сладкие газированные напитки, компоты, спиртное следует ограничить;
• с осторожностью загорать на пляже детям, женщинам при беременности, людям преклонного возраста. Помнить, что песок, снег и вода усиливают отражение ультрафиолетовых лучей и способствуют ожогу;
• восстановить кожу после ожога, сопровождающегося шелушением, помогут увлажняющие крема.

От того, насколько правильно и быстро оказана медицинская помощь, зависит длительность лечения ожога. Если вовремя принять меры, то последствия минимальны. Не стоит излишне доверять народным методам и советам знакомых, при лечении наибольший эффект окажет своевременное обращение к врачу. Чтобы не обжигаться, следует соблюдать технику безопасности во время нахождения на солнце.

Принятие солнечных ванн является одним из любимых способов, как женщин, так и мужчин, в теплое время года, особенно на курортах во время отдыха. С принятием таких ванн тело приобретает красивые загар, организм получает такой важный витамин как витамин Д, дополнительно улучшается выработка гормонов и улучшается настроение.

Другое дело, что все должно быть на пользу и в меру, но, к сожалению, не всегда так получается, и тогда кожный покров человека превращается в сплошной ожог, который может печь, может покрываться волдырями, облазить и т.д. Это не очень приятные последствия приятных солнечных ванн могут случиться с каждым и не факт, что в данном случае может защитить от ожога защитные крема.

Крем не всегда может впитаться в кожу, он может при купании частично смыться, потом высохнуть и т.д. Плюс не все мы умеем правильно выбирать солнцезащитные средства, выбирая не тот уровень SPF.

Не будем углубляться в тематику выбора солнцезащитных средств, так как этому необходимо также посвятить целую отдельную статью. Лучше поговорим на тему того, что есть лучшее от солнечных ожогов в арсенале медицины и народных методов. Но для того, чтобы понимать, когда необходимо использовать такие средства, необходимо уточнить информацию относительно того, а что считается солнечным ожогом и какие первые признаки такого ожога.

Признаки солнечного ожога

Главный и один из единственных признаков солнечного ожога – это сильное покраснение кожи. Кстати, любители солнца должны принять к сведению, что превышение лимита с загаром может привести к тому, что кожный покров получит ожог на 99 процентов.

Вторым признаком солнечного ожога, который появляется уже позже, является появление пузырей. Таким образом, краснота кожи – первый признак ожога. Кожа также может печь и зудеть. Это уже вторые признаки. Самый последний признак, когда уже помочь уже нечем, а приходиться только лечить раны, — это волдыри.

Первая медицинская помощь при солнечных ожогах

Самое главное, что необходимо понимать, что при появлении первых признаков солнечных ожогов, необходимо сразу себе или близкому оказать первую медицинскую помощь. В первую очередь, если вы понимаете, что кожа уже печет или она сильно красная, то, чтобы избежать последствий, необходимо сразу укрыться в тень и избежать попадания прямых солнечных лучей.

Можно накрыть плечи и другие места ожога легким парео или хлопчатобумажной футболкой, рубашкой, лучше смоченной в холодной воде. Если кожный покров получил ожог местами, то на такие места лучше приложить холодные компрессы, например, одежду, смоченную в холодной воде. Если вы на пляже, то можно смочить и морской солью, но не желательно, так как она сильно пересушивает кожу и может дополнительно раздражать эпидермис.

Если же вы получили сильный ожог и все тело красное, то идеальным вариантом первой медицинской помощи от солнечных ожогов может стать принятие холодного душа, 5-10 минут. Можно, что тоже хорошо, набрать прохладную ванну и лечь в нее полежать. Это позволит охладить кожу, успокоить и не допустить, чтобы перегревание кожи пошло дальше в нижние слои кожи.

Средства для улучшения состояния после солнечного ожога

В случае, когда вы получили солнечный ожог, то помимо первой помощи и избегания солнечных лучей, необходимо применение специальных средств, которые должны ликвидировать последствия такого воздействия.

В перовую очередь, можно использовать народные средства от солнечных ожогов. Среди них наиболее популярными являются сметана или кефир. Такие кисломолочные продукты наносятся на кожу и оставляются на ней на час или более.

Правда сейчас уже бытует мнение, что кислотность сметаны достаточно высока и при ее нанесении она может только усугубить состояние, появиться шелушении и т.д. Здесь необходимо смотреть индивидуально, подходит вам сметана или нет.

Неплохо зарекомендовал себя сок алоэ. Это средство универсально, снимает воспаление, помогает при появлении волдырей.

Не плохо при появлении покраснения использовать свежие огурцы. Можно потереть на терке и полученную кашицу положить на места ожогов. Можно выжать сок и смазать получившейся жидкостью пораженные участки тела.

По принципу огурцов и огуречного сока можно использовать и картофель, и картофельный сок от солнечных ожогов.

При солнечных ожогах также неплохо зарекомендовали себя отвары трав, которые снимают воспаление. Среди этих трав можно назвать календулу, ромашку, мяту, можно даже использовать настой зеленого или черного чая. Последние средства идеально снимают даже болевой синдром.

Выбор лучшего средства от солнечных ожогов

Народные методы конечно эффективны, но не всегда они помогают и не всем приемлем такой подход относительно применения народной медицины. И тогда лучше использовать профессиональную косметику или специальные фармацевтические средства, например, такие как крем от солнечных ожогов.

Существует множество производителей и марок кремов, но самым популярным и эффективным уже многие году остается Пантенол. Это самое лучшее эффективное средство на основе декспантенола, которое можно и нужно купить в аптеке и смазать участки кожи как можно скорее. Можно сказать, что пантенол – это лучшее средство от солнечных ожогов, которое абсолютно безопасно.

Есть также список мазей, которые также помогут при солнечных ожогах, особенно на стадии появления волдырей и заживления ран.

Мазь от солнечных ожогов:

• мазь «спасатель», которая является комбинацией растительных экстрактов и помогает снять воспаления, боль, является ранозаживляющим средством и препятствующим шелушению кожи. Может быть легко использована от солнечных ожогов, поскольку в составе содержаться эфирные масла, в частности, облепиховое масло;
• мазь «солкосерил»— это мазь узкого спектра действия, направлена именно на ранозаживление, используется при появлении ран на месте волдырей. Также является стимулирующим рост клеток средством;
• мазь на основе лидокаина «офлокаин», которая направлена на снятие болевых ощущения и также может использоваться от солнечных ожогов;
• мазь «Агросульфан», имеющая в своем составе серебро, и следовательно, имеющая антибактериальный эффект, также идеальна от солнечных ожогов;
• группа мазей на основе стероидных гормонов, обладающих противовоспалительным эффектом. Они помогают снять покраснение, зуд и чувство жжения. Среди такой группы средств можно выделить мазь фенистин, гель бамипин, кетоцин и т.д.;
• мирамистиновая мазь или цинковая мазь. И та, и другая обладают антибактериальным эффектом;
• группа ранозаживляющих мазей, которые применяются уже не в первые часы получения ожога, а после, особенно в период, когда появляются раны. Среди таких средств солкосериловая мазь, лифузоль и спрей олазой.

Помимо того, что от солнечных ожогов можно использовать специальные мази, приобретенные в аптеке, можно использовать также и другие антибактериальные средства, например, раствор хлоргексидина, мирамистина. Можно использовать местные анальгетики, в частности, ментоловое масло, ледокаинт и т.д.

Общие рекомендации от солнечных ожогов

Общие рекомендации для улучшения состояния после получения ожога следующие:

1. Побольше пить жидкости, чтобы наладить терморегуляцию организма, хорошо пить компоты и зеленый чай.
2. Избегать пребывания на солнце, а при выходе на улицу стараться защитить поврежденные участки кожи одеждой.
3. Можно в дополнение к местным средствам от солнечных ожогов, пить во внутрь ибупрофен или парацетамол, которые имеют противовоспалительный эффект.

Помощь специалиста: когда необходимо обратиться

Все мы привыкли обходиться домашними средствами и средствами народной медицины при получении солнечного ожога. В лучшем случае мы можем купить мазь от солнечных ожогов или крем от солнечных ожогов, сходить в аптеку и попросить фармацевта помощи, но вот идти к специалисту вообще никто не хочет. Но когда же все таки следует обратиться к специалисту?

Последствия солнечных ожогов, которые должны вас побудить обратить к медику следующие:

• Повышение температуры тела.
• Если сильная головная боль, темнее в глазах, тошнит.
• Если покраснело более половины всего тела.
• Если на коже появились волдыри, раны, и со временем площадь этих ран растет.

Все эти признаки должны вас побудить обратиться в обязательном порядке к врачу. Специалист вам назначит лечение, может в домашних условиях, а может уже в стенах специализированного заведения, которое поможет от солнечных ожогов

Предупреждение солнечных ожогов

Но как бы банально не звучало, лучше предупредить, чем лечить. И это также относиться и к защите от солнечных ожогов Лучше сделать все, чтобы не получить таких последствий. Для этого, в первую очередь, необходимо дозировать пребывание на солнце. Если вы только приехали на курорт, то лучше выбирать утреннее и вечернее время для загара. Лимитировать загар до получаса на солнце.

Если хотите побыть на пляже дольше, то тогда обязательно необходимо быть под навесом, зонтиком или в тени. Помимо этого, подберите набор косметики с разным уровнем SPF, от большего к меньшему. В первые дни используйте средства с большей защитой, в последующие дни уровень SPF понижайте. Перед отдыхом и в период обязательно кожу увлажняйте, лучше хорошо ее проскрабировать. Ухоженная и не пересушенная кожа всегда лучше адаптируется к агрессивному солнцу. Также не помешает смазывать кожу после загара специальными маслами, например, миндальным маслом, масло авокадо и т.д., и кремами после загара.